Fastentage ,denke es werden sieben, mal schauen

Das nächste Mal kannst du zum trinken einen Strohhalm benutzen, der den Vorteil hat, daß deine Zunge und der Mundraum,die vor allem ja die Bitterstoffe wahrnehmen, dabei *ausgeschaltet* werden...zudem kannst du noch deine Nase ein wenig zuhalten..mit Strohhalm kann man auch zügiger trinken...;)
Falls es ein nächstes mal gibt , werde ich es so machen . Hätte ich doch bloß im Vorfeld gefragt:mad:
 
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Falls es ein nächstes mal gibt , werde ich es so machen . Hätte ich doch bloß im Vorfeld gefragt:mad:
Es kann durchaus ein zweites Mal geben, wenn man mal erlebt hat,
( natürlich erst nach den drei berühmt-berüchtigten Tagen ) wie gut es tut, mal nichts festes zu sich zu nehmen...Voraussetzung ist für mich allerdings, daß man sich, wenn man mit dem Fasten beginnt, seelisch-mental in guter Verfassung befindet, sonst kann das ganze auch ein Schuß nach hinten werden...ich selbst habe schon mehrmals gefastet ( immer zwei Wochen ) und konnte dabei tatsächlich auch mal ein ganzes Büfett für 19 Personen herstellen, ohne dabei zu leiden...;)
 
Es kann durchaus ein zweites Mal geben, wenn man mal erlebt hat,
( natürlich erst nach den drei berühmt-berüchtigten Tagen ) wie gut es tut, mal nichts festes zu sich zu nehmen...Voraussetzung ist für mich allerdings, daß man sich, wenn man mit dem Fasten beginnt, seelisch-mental in guter Verfassung befindet, sonst kann das ganze auch ein Schuß nach hinten werden...ich selbst habe schon mehrmals gefastet ( immer zwei Wochen ) und konnte dabei tatsächlich auch mal ein ganzes Büfett für 19 Personen herstellen, ohne dabei zu leiden...;)
Wow 14 Tage , das ist schon ne laaange Zeit(y). Ich fühle mich heute schon recht gut , war auch ne kleine Runde laufen , ganz moderat/gemütlich , ohne große Anstrengung.
Ich will schauen wie lange ,mindesten 7 Tg , vlt fühle ich mich auch so wohl und ich verlängere.

Ich hatte nen kleinen Ernährungseinbruch, nachdem ich aufgehört habe zu Rauchen.
Deshalb brauche ich diesen Cut um wieder in meine Ernährungsmitte zu kommen.
Fühlte mich mega unwohl ,die letzten Wochen wurde es immer unerträglicher.
Ziehe in Betracht die Ernährungsvariante von einen Tag essen , zweiten Tag fasten .
Das entscheide ich aber erst im Laufe der Tage/Wochen:)
 
Fasten ist nichts für mich, aber meine Frau fastet regelmässig, zweimal im Jahr, Glaubersalz benutzt sie nicht, sie bereitet sich etwa 3 Tage vorher mit Obst vor und der Hunger verschwindet erst wenn der Körper auf Autopilot gestellt hat und an alle überschüssigen Reseven geht.

Man kann auch ohne zu fasten entschlacken:
http://www.inspiriert-sein.de/den-koerper-entschlacken-ohne-zu-fasten

wichtig zu beachten ist, dass man beim Fasten nicht mehr basisch ist und da muss man aufpassen wenn man gesundheitliche Probleme hat, zu lange zu fasten.
 
Fasten ist nichts für mich, aber meine Frau fastet regelmässig, zweimal im Jahr, Glaubersalz benutzt sie nicht, sie bereitet sich etwa 3 Tage vorher mit Obst vor und der Hunger verschwindet erst wenn der Körper auf Autopilot gestellt hat und an alle überschüssigen Reseven geht.

Man kann auch ohne zu fasten entschlacken:
http://www.inspiriert-sein.de/den-koerper-entschlacken-ohne-zu-fasten

wichtig zu beachten ist, dass man beim Fasten nicht mehr basisch ist und da muss man aufpassen wenn man gesundheitliche Probleme hat, zu lange zu fasten.
Hunger hat man , wenn sich noch etwas im Darm befindet , wenn der Darm gereinigt ist , gibt es auch keinen Hunger. So ist mein Wissenstand.
Ich finde es einfach schön mich vom Essen abzuwenden , von dem *zu viel , von dem Überfluss . Dabei esse ich schon sehr bewusst , fühlte mich aber trotzdem *überfüllt!
Ich finde es auch schön so leicht in das neue Jahr zu gehen. Mich neu zu erden ,zu zentrieren. Denn dieses Jahr steckt für mich voller Neuerungen , dafür brauche ich viel gute Energie und die erzeuge ich so in mir:)
 
Hunger hat man , wenn sich noch etwas im Darm befindet , wenn der Darm gereinigt ist , gibt es auch keinen Hunger. So ist mein Wissenstand.
Ich finde es einfach schön mich vom Essen abzuwenden , von dem *zu viel , von dem Überfluss . Dabei esse ich schon sehr bewusst , fühlte mich aber trotzdem *überfüllt!
Ich finde es auch schön so leicht in das neue Jahr zu gehen. Mich neu zu erden ,zu zentrieren. Denn dieses Jahr steckt für mich voller Neuerungen , dafür brauche ich viel gute Energie und die erzeuge ich so in mir:)

das ist bewunderswert, so wie ich mich meine Frau bewundere, wenn sie am fasten ist und für uns die leckersten Menues zaubert ohne Hunger danach zu haben.
 
das ist bewunderswert, so wie ich mich meine Frau bewundere, wenn sie am fasten ist und für uns die leckersten Menues zaubert ohne Hunger danach zu haben.

weil du einfach keinen Hunger hast... was habe ich neue leckere Rezepte ausprobiert.. meine Familie schwelgte,, ich aß nichts
die Gefahr ist , nach einer gewissen Zeit bekommst du sogar Glückshormone, du kannst mit dem Fasten nicht aufhören
ich tat dies 3 Monate lang.. mein Arzt schimpfte, machte ne Blutuntersuchung: alles bestens, kein Mangen nix..nur es wird zur Sucht
 
weil du einfach keinen Hunger hast... was habe ich neue leckere Rezepte ausprobiert.. meine Familie schwelgte,, ich aß nichts
Ah ja, das habe ich ganz vergessen... ich habe während des Fastens mit Wonne Kochbücher gewälzt ...ich fand ein Rezept schöner als das andere...;)...komisch, das das so ist...und weil das so ist, machte mir es ja auch nichts aus, dieses Büffet auszurichten...nur mit dem Abschmecken war es problematisch...
 
Ah ja, das habe ich ganz vergessen... ich habe während des Fastens mit Wonne Kochbücher gewälzt ...ich fand ein Rezept schöner als das andere...;)...komisch, das das so ist...und weil das so ist, machte mir es ja auch nichts aus, dieses Büffet auszurichten...nur mit dem Abschmecken war es problematisch...

ganz genau ...mir ging es auch so
 
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v
weil du einfach keinen Hunger hast... was habe ich neue leckere Rezepte ausprobiert.. meine Familie schwelgte,, ich aß nichts
die Gefahr ist , nach einer gewissen Zeit bekommst du sogar Glückshormone, du kannst mit dem Fasten nicht aufhören
ich tat dies 3 Monate lang.. mein Arzt schimpfte, machte ne Blutuntersuchung: alles bestens, kein Mangen nix..nur es wird zur Sucht
Elfenzauber, drei Monate gefastet , da kann ja nicht viel von Dir übrig geblieben sein. So ganz ohne was zu futtern...? Das ist echt schon krass , also das habe ich nicht vor. Dafür esse ich auch zu gerne;)
 
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