Energievampire sind unter Psychologen schon lange bekannt. Meist tarnen sie sich anfangs als hilfsbedürftige Freunde oder offenherzige Gesprächspartner. Wer aber dauerhaft mit ihnen zu tun hat, wird schnell merken, dass man von einer Freundschaft mit ihnen niemals profitieren kann. Besonders empathische Menschen sind gefährdet, Energievampiren zum Opfer zu fallen. Narzissten, Pessimisten oder Dauer-Kritiker verstehen sich ausgezeichnet darin, die Hilfsbereitschaft und Geduld ihrer Mitmenschen schamlos auszunutzen. Die einzige Chance, einem Energievampir nicht zum Opfer zu fallen ist, rechtzeitig klare Grenzen zu setzen. Sonst wird man selbst gereizt und ausgelaugt und gibt die schlechte Stimmung gleich weiter.
Energievampire kämpfen meist selbst mit ihrer eigenen Persönlichkeit. So haben übereifrige Eltern sie zu Dauer-Kritikern oder ständig Hilfsbedürftigen erzogen. Wem zum Beispiel nie zugetraut wurde, selbst Entscheidungen zu treffen, wird im Erwachsenenalter auch keine Verantwortung übernehmen wollen. Ein Perfektionist, der immer alles besser weiß, wurde in seiner Kindheit meist selbst ständig kritisiert.
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