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@Gabarethe
Zu den Alphazuständen:
Ich war jetzt 4 Wochen auf einem unglaublichen Flow, wende jetzt seit 1 Jahr in unregelmäßigen Regelmäßigkeiten eine Meditationstecnik an, die innerhalb kürzester Zeit die Gedanken verschwinden läßt.
Sind das die Früchte der Gedankenfreiheit?
Liebe, leuchthende Augen, absolutes Wachsein, wenig Schlafbedürfnis, Sorglosigkeit, Klarheit im Denken, null Grübeln...
Und warum kann man durch seine Emotionen da einfach so wieder raus falllen?
Ich Will da eigentlich den rest meines Lebens drin verbringen, funktioniert aber wahrscheinlich nicht wenn man wieder anfängt sich selbst zu belügen, oder?
Greetings, Mr.B.Rasta
Tag ich habe beim meditieren festgestellt, das ich irgendwann nach längerer Zeit so etwa ner halben stunde, anfange intensive bilder zu sehen nun frage ich mich ob das bei euch auch der fall ist, also das sind nicht die normalen sich aufdrängenden Gedanken die anfangs ständig kommen. Also das ist ein wenig traumähnlich so halbschlaf artig. Nun frage ich mich halt obs normal ist.
Also ich könnte mir vorstellen, das es so ist das ich vielleicht durch die lange konzentration müde werde und deshalb anfange solche Bilder zu sehen. Aber vielleicht ist es auch normal und gehört dazu, oder es ist eine Ablenkung, die ich nicht beachten sollte.
und jetzt hat etwas worauf ich mich riesig gefreut habe nicht hingehauen und dann war ich gleich wieder in meiner alten Verbitterung und Wut über das Leben drin, das das Leben mich persönlich fertigmachen will. Mr.B.Rasta
Also anders ausgedrückt, ist es eine Ablenkung, und ich sollte versuchen dem keine Aufmerksamkeit zu schenken weil es ja nur ein nutzloser Versuch vom Hirn ist, wieder die Kontrolle über mich zu übernehmen indem es mir tolle Bilder vermittelt, genauso wenn man irgenwelche verschwommenen Stimmen oder Laute hört, sollte man darauf nicht achten sonst werden sie intensiver und sind außerdem unheimlich finde ich, und lenken eben davon ab sich tiefer in die Meditation zu begeben.