Astralreise ja oder nein ??

Hallo Mel:winken5:

Also das mit der Angst kann ich jetzt voll verstehen, ich dachte auch ich wäre Immun dagegen, denkste.
Aber ich habe mich meiner Angst gestellt und habe großartiges zu Berichten, aber ich muß diese Nacht erst mal richtig verdauen und alles richtig sortieren um davon zu berichten.
Ich kann dir nur einen Tipp geben.
Denke darüber nach was dich so bedrückt und setze dich so bald es nur möglich ist damit auseinander um dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und die Angst damit zu schürren.
Wünsch dir viel Glück und ich sag dir noch etwas.
Wenn du nicht weitermachst versäumst du was ;)
lg und alles gute
Feuertänzer:)
 
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So jetzt hab ich meine Gedanken geordnet und meine Übung niederschreiben können:D:D

*A*C*H*T*U*N*G* *L*A*N*G*E*R* *B*E*R*I*C*H*T*

leider ist es mir nicht gelungen das Erlebte noch kürzer zu fassen SORRY:rolleyes:

Mittwoch auf Donnerstag 7.4-8.4.2010
Astralübung:
Die letzten Übungen seit meinen Fastausstieg sind mehr oder weniger nicht so richtig Erwähnenswert, da ich keine Projektion in irgendeiner Form zustande gebracht habe.
Was ich aber positiv für mich verwerten konnte ist jedoch das ich die Zeit mit Konzentrationsübungen vollbracht habe und ich in dieser Richtung wenigstens weitergekommen bin. Auch habe ich den Grund für meinen Übungsstillstand gefunden. Ich hatte mit meiner Angst vor dem Unbekannten zu kämpfen, aber das Problem mit viel lesen und analysieren wieder wegbekommen.
Jetzt jedoch zu meiner Übungsnacht.
Ich bin so um 23:00 schlafen gegangen und habe mir vorgenommen eine produktive Übung laut *Robert Monroe* zu machen. Ich hab mir oftmals vorgesagt *ich bin außerkörperlich und das ich nachdem ich eingeschlafen bin aufmerksam sein werde und das mir nichts geschehen werde und alles was ungewöhnlich ist seinen Zweck der Astralreise dient*. Direkt bei der ersten Induzierung einer Astralreise ist nicht viel passiert, außer das ich sehr Entspannt war und ich die Auftretteten Abnormalitäten (z.Z. nenne ich es noch so weil es noch nicht Routine ist) positiv gegenübergestanden bin. Ich glaube dass ich 2x eingeschlafen bin und alles mitbekommen habe, aber es ist nichts Sonderbares passiert außer das ich mich sehr wohl gefühlt habe.
Auf einmal so gegen Morgen bin ich aufgewacht mit einen Tinitus im Ohr das nicht ungewöhnlich ist, da ich seit fast 2 Jahren Aufgrund einer Krankheit jeden Morgen mit Tinitus aufwache, aber auf einmal hat es in beiden Ohren so zu Summen begonnen und so stark vibriert, das ich sofort gedacht habe, daß mußt du ausnützen. Es war ein Summen das wir Elektroniker und Kommunikationstechniker aus einem Experiment kennen wo ein Lautsprecher an einem Frequenzgenerator angeschlossen wird und man die Frequenz hören kann wie sie sehr schnell erhöht wird und eben das Starke vibrieren, es war sehr regelmäßig aber man hätte keine Möglichkeit gehabt da mitzuschaukeln nicht mal ein Hardcore-Raver. In meinen Augen blitzte von links und rechts grelles Licht auf und ist im Moment des Höhepunktes in der Mitte zu einen Punkt wie ich ihn aus den Schweißen kannte zusammen geflossen, das mich aber überhaupt nicht geblendet hat obwohl ich das Aufgrund der Intensität erwartet hätte. Ich hab es selbst zum Höhepunkt ansteigen lassen, das war fast so wenn man einen Schwungrad hat und durch irgendein drehen mit einer Art innerlicher Kurbel noch mehr Speed aufbaut, das hab ich so 2-3x gemacht und dann hat sich meine linke Hand gelöst. Das war irgendwie so witzig, weil ich das Gefühl hatte, das meine Hand an der Unterseite wie ein Klettverschluß wäre und ich sie vom Ellbogen in Richtung Finger löste, übrigens ich bin auf dem Bauch gelegen. Dann hab ich meinen Oberkörper gehoben und das war auch gar nicht schwer, kann aber nicht sagen ob die Beine noch an meinem Körper gehaftet haben oder nicht. Ich konnte es gar nicht erwarten meine Augen zu öffnen und da sah ich dass ich so ca. eine halben Meter mit dem Oberkörper aufgestiegen war. Das erste was mir in den Sinn kam war…Ich will meinen Körper da liegen sehen aaaahhhhh *meinen Körper* und Schwupp vorbei war es, ich war wieder in meinen Körper zurückgekehrt. „Super“ genau das was in jedem Buch gepredigt wird und das was man sich am meisten vornimmt, „denk nicht an deinen Körper“ ich Depp. Nun gut ich hab die Augen aufgemacht und sah auf die Uhr es war 4:58 und dann sind mir Tränen der Freude runtergelaufen ich glaube aus Erleichterung das ich aus dem Abenteuer Astralreisen nicht ausgeschlossen bin und aus Freude das es richtig stimmt. Ich dachte zu mir selbst " was heulst den rum, war doch super, aber das war mir richtig egal, is jo glei Wosa":lachen: Also Schluchzen mußte ich nicht, nur unkontrollierter Tränenfluß der Freude :D Ich bin dann auf die Toilette gegangen, das Summen und die Vibrationen spürte ich noch immer und auch da konnte ich es noch nicht richtig fassen was mir gelungen ist. Ich legte mich ins Bett und wollte sofort wieder weitermachen, merkte aber dass ich so aufgewühlt bin und keinen klaren Gedanken fassen konnte. Ich spürte nur wie mich eine Energiewelle nach der anderen überrollt hat und das noch mindestens 5 Minuten lang, ich habe nur genossen und sie direkt aufgesaugt. Ich war überwältigt von mir und von der Energie die ich erzeugt habe und empfangen hatte und von meinen Gefühlen, ich mußte innerlich immer wieder Grinsen und mir flossen die Tränen der Freude runter. Bin dann so gegen 8:00aufgestanden weil ich sowieso weder weiterschlafen noch eine Astralreise induzieren konnte. Habe danach beim Frühstückkaffee auch noch mal die Sache überarbeitet und bin zum Schluß gekommen, das es anatomisch gar nicht möglich wäre ohne Handaufstützen von der Bauchlage aufzustehen und noch so vieles mehr was mich zum Nachdenken angeregt hat ob es war gewesen ist oder nicht. Ich hab es bald aufgegeben daran zu Zweifeln, zu Real war das Erlegte und wem soll ich was beweisen? Die Leute die das Lesen und selber die Erfahrung gemacht haben wissen von was ich spreche, die Leute die daran nicht glauben und denken ich Spinne rum und will nur Gschichtl erzählen sind sowieso nicht umzustimmen, also wem will ich was beweisen? Ich weis es nun aus erster Hand. Bin am ganzen Vormittag innerlich rumgerannt wie ein Känguruh, voller Glücksgefühle und die Laune hat sich bis jetzt gehalten, es ist gut das ich es erst jetzt niederschreibe, denn hätte ich das sofort nach dem Erlebten gemacht, hätte wahrscheinlich nur Ich den Inhalt verstanden und das auch nur heute.

Lg Feuertänzer:D
 
Hallo ab heute bin ich wieder dabei =)
Habe zwar jedentag Meditiert aber heute bin ich auch wieder hier mit dabei.

Feuertänzer ich find es super wie weit du bist.
Welche Technik benutzt du und nimmst du irgendwie Musik oder so zur Hilfe ??
Ich hab mir jetzt die Cd von Alexander Cain von meinem Vater kaufen lassen mal sehen ob die mir weiterhilft. Die von Monroe sind leider zu teuer als das ich mir die leißten könnte.
Wer weiss.
Werde auf jedenfall weiter üben. Zu sehen das andere gut weiterkommen ist ein guter Ansporn.
Weiterhin viel Glück dabei =)
Lg
 
ja üben ist wichtig , aber zu viel is auch blöd , 3 -4 mal in der woche reicht für mich obwohl ichs schon fast nen monat nicht mehr porbiert hatte
 
Hallo ab heute bin ich wieder dabei =)
Habe zwar jedentag Meditiert aber heute bin ich auch wieder hier mit dabei.

Feuertänzer ich find es super wie weit du bist.
Welche Technik benutzt du und nimmst du irgendwie Musik oder so zur Hilfe ??
Ich hab mir jetzt die Cd von Alexander Cain von meinem Vater kaufen lassen mal sehen ob die mir weiterhilft. Die von Monroe sind leider zu teuer als das ich mir die leißten könnte.
Wer weiss.
Werde auf jedenfall weiter üben. Zu sehen das andere gut weiterkommen ist ein guter Ansporn.
Weiterhin viel Glück dabei =)
Lg

Hi Mel

Na ja, es ist mir da mal ein Schritt mehr gelungen, aber dann sind die Erwartungen wieder so hoch das man wieder nichts weiterbekommt.
Ich wollte es nach meinem beschriebenen Erlebnis erzwingen und das geht dann natürlich nicht Also 1 Schritt vorwärts 2 wieder Retour tja.
Gestern Sa war wieder ein besserer Tag(Nacht), da hatte ich das Gefühl das sich meine Haut abgeschält hat um meinen Astralkörper zu befreien und das ich schon wieder fast draußen war, aber nur fast, also wieder einen Schritt in Erlebnis Mi-Do :D, ich hatte die letzten 3 Tage ziemlich Streß weil ich mir eine Terrasse gebaut habe und deshalb zu angespannt war und zu müde war um produktiv zu üben und das ist so wichtig.

Also meine Technik ist folgende:

Die Cd von Alexander Cain hab ich mir auch zugelegt und die nehme ich wenn ich unter Tags übe. Die Monroe CD habe ich auch auf Daten bekommen und auf meinen Mp3 Player gespielt, nehme ich auch gerne unter Tags.(Da melde ich mich mal bei dir ;) )
Ich finde das üben unter Tags eher schwierig ohne Cd, weil ich die nötige Konzentration noch nicht aufbringen kann, deshalb hab ich mir auch ein paar Sachen runtergeladen wo man Konzentration und Selbsthypnose üben kann um mehr Kontrolle über mich selber zu erlangen. Ich habe auch so eine Mp3 gefunden um meine Chakren zu reinigen.
Ich übe also unter Tags eher Selbsthypnose und Konzentration und nachts Astralreisen im Grenzweg zw. Wachsein und schlaf ohne CDs. Ich muß mir nach solchen Erlebnissen wie Mittwoch auf Donnerstag immer wieder die Kapitel in meinen Bücher durchlesen wie man am besten Astralreisen induziert und welche Reihenfolge man benutzen sollte, damit ich mehr Routine bekomme um meine Gedanken zu automatisieren. Leider vergesse ich das immer wieder :wut1: wenn ich ein tolles Erlebnis hatte und dann passiert wieder die nächsten Tage nicht viel weil ich zu Euphorisch bin und denke ich kann es. bis ich mich wieder besinne und ruhiger und gelassener und gezielt an die Sache rangehe und dann geht wieder was.
Ich Versuche mein bestes und übe soviel es geht, da ich im Buch von William Buhlmann gelesen habe das man sich mind. 30 Tage intensiv Zeit nehmen sollte um eben diese Routine zu bekommen und in dieser Zeit sollte man es zumindest einmal schaffen den physischen Körper zu verlassen. Richtig Astralreisen mit Ortswechsel ist dann wieder ein anderes Thema das sehr viel Zeit in Anspruch nimmt um weiter zu kommen, weil fliegen wäre in der Zukunft schön, ist mir aber nicht genug. Aber das ist mein Zukunftsprogramm und daran Arbeite ich wenn ich kontrolliert in meinen Astralkörper komme und das induzieren in die Astralebene auch gezielter gelingt.
Ich bin draufgekommen daß es mit Streß und Zwanghaftigkeit nicht geht, aber ich vergesse das noch sooft und werde dann wieder zurückgeworfen.

Aber aufgeben kommt nicht in Frage.
Vielleicht hab ich jetzt noch keine 30 Tage gebraucht bis ich meinen physischen Körper verlassen konnte, aber das war sicher noch nicht kontrolliert also ist mein 30 Tage Prg noch nicht abgeschlossen und sollte es länger als die 30 Tage dauern ist es mir auch egal.
wünsch dir viel Erfolg

lg Feuertänzer :rolleyes:
 
Ich hab jetzt auch schon das Buch von Monroe - Der Mann mit den zwei Leben und von Robert Peterson - Praxis der ausserkoerperlichen Erfahrung gelesen.
Ich finde das mit dem Visualisieren sehr schwer. Ich bekomme nicht ein Bild gehalten. Deswegen versuche ich es beim Meditieren mit absolut einfach nur den Kopf leeren und an garnichts zu denken. Was mir sehr gut gelingt.
Leider passiert es mir auch ab und an das ich einschlafe abends aber was solls das gehört zum lernen dazu.
Mit dem das man bei Erfolg zuviel erwartet kenne ich. Dann breche ich ab versuche mich abzulenken und versuche es endweder neu oder mache 1-2 Tage pause.
Ich kann ja leider nur abends Meditieren und AKE üben da ich ansonsten den Tag über durch Familie und Haushalt keine Zeit habe.
Aber was ich dann ganz komisch finde wenn ich dann übe ist das ich in meinem rechten Fuss und nach einigerzeit wenn ich ihn nicht bewegen im ganzen unterschenkel das Gefühl habe als wenn er verkrampft und nach oben oder zur seite geht jenachdem wie ich mein bein liegen habe. Und wenn ich ihn dann bewege merke ich das es garnicht so war. Ich entspanne meine muskeln vorher durch AutogenesTraining und bin fest davon überzeugt vollkommmen entspannt zu sein. Da das nach kurzer Zeit schätzungsweise 20-30 min passiert denke ich nicht das es die schlafstarre ist sondern eher das der Körper sich gegen das ruhige liegen wehrt. Muss noch lernen das durchs meditieren absolut zu ignorieren.

Ich hoffe das ich bald wieder fortschritte mache.

Lg Mel
 
grüße euch,

möchte mal fragen ,warum ihr astralreisen machen möchtet und wie fühlt man sich hinterher,wenn es gelungen ist ?
lg
skadya
 
Hallo skadya

Warum ?? mmhhhh bei mir gibt es da mehrere Gründe.
Einmal weil es mir schon unbewusst passiert ist und ich es gerne bewusst erleben möchte.
Dann noch weil in den letzten Monaten viele Verwandte gestorben sind und Monroe in seinen Buch beschreibt das man auch verstorbene wiedersehen kann. Zwar muss man sich drauf einstellen das man sie nicht in der Art wiedersieht wie man sie kannte aber es würde gehen. Es kostet eben nur übungen.
Und dann ist da einfach nur die Neugierde vor dem NEUEN.

Lg Mel
 
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Also es hat angefangen dass ich einfach darüber gelesen habe und auch schon irgendwas (ich kann es aber nicht genau beschreiben) gespürt habe.
Wobei ich natürlich vor dem Lesen was gespürt hatte.
OBE`s hat mein Interesse geweckt und dann mit zunehmender Information hab ich mit dem üben begonnen.

Nach einiger Zeit des übens war ich bewußt für 2 -5 sec draußen und das war ein Gefühl das ich noch nie verspürt habe
hier in diesen Thread habe ich mein erstes Erlebnis des AkE niedergeschrieben

Was will ich sehen, erreichen....tja auch hier kann ich nur sagen, ich will alles was in diesen Zustand nur möglich ist Sehen und Erleben (fliegen, reisen, besuchen usw.) Mein Hauptinteresse ist Erfahrung mit meinem höheren Selbst zu machen und ob und wie ich schon einmal gelebt habe und die spirituelle Heilung. Das sind meine Ziele die ich mir gesteckt habe und ich weis der Weg dorthin wird lange (oder auch nicht):rolleyes: auf jeden Fall will ich gezielt in diesen Zustand wechseln können um meine Erfahrungen zu machen, um zu sehen ob meinen gewählten Ziele dann noch immer denselben Stellenwert haben oder ob ich andere Ziele ins Auge fassen werde ......wer weis:) was mir der außerkörperliche-Zustand zu zeigen vermag

lg Feuertänzer
 
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