Hallo!
ich bin neu hier und zufällig über diesen Alexander Technik Beitrag gestoßen.
Wie es scheint, ist die Alexander Technik nicht sehr bekannt, sieht man auch hier.
Das ist sehr schade, denn ich halte sehr viel von der Alexandertechnik.
Ich habe selber Alexandertechnik Stunden genommen und sie haben meine Leben verändert.
Eigentlich bin ich wegen meiner Rückenschmerzen zu einem Alexandertechnik Lehrer. Die Rückenschmerzen waren schnell weg, aber ich habe trotzdem weiter Stunden genommen, einfach, weil die Erfahrungen die ich gemacht habe in den Stunden, mir halfen mich zu verändern, hin zu dem Menschen der ich wirklich bin.
Meine Wahrnehmung, meine Stimme, mein Auftreten, mein in Kontakt Kommen mit anderen Menschen hat sich verändert, das ist nicht nur mir aufgefallen, das ist auch meinen Freunden aufgefallen.
Das Beste daran ist, dass ich nicht "abhängig" bin von meinem Alexandertechnik Lehrer, sondern dass er mir die Möglichkeit gezeigt hat, die Prinzipien der Alexander Arbeit (Bewusstheit - Innehalten - Wählen können) in meinen Alltag einzubauen und dadurch mich immer weiter zu entfalten und zu wachsen.
Sorry, ich komme schon wieder ins Schwärmen, aber wie oben schon gesagt, ich finde es schade, dass die Alexander Technik nicht bekannter ist.
Vielleicht hängt das auch damit zusammen, dass man sie mit Worten nur schwer beschreiben kann. Man muss sie erfahren.
so, hier mache ich Schluss
lg