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Alexander-Techik

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von DNEB, 29. April 2008.

  1. DNEB

    DNEB Aktives Mitglied

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    16. August 2004
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    Guten morgen
    Ich würde gerne wissen was ihr von der Alexander-Technik haltet?
    Und was für erfahrungen ihr damit gemacht habt?

    :waesche2::waesche1:
     
  2. engelchen2308

    engelchen2308 Mitglied

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    hallöchen,

    was soll die alexander-technik sein? hab noch nie was davon gehört.
     
  3. starshine

    starshine Aktives Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
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    ich auch nicht - hat wohl nichts mit wäsche zu tun, oder? :D
     
  4. DNEB

    DNEB Aktives Mitglied

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    Kennt fast keiner...
    Und ist schwer zu erklären...

    ...http://www.fm-alexandertechnik.com/...

    ...http://www.aok.de/bund/rd/136067.htm...

    Nur indirekt

    Und ist nichts esoterisches:zauberer1
     
  5. starshine

    starshine Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. März 2008
    Beiträge:
    1.473
    klingt interessant...
     
  6. engelchen2308

    engelchen2308 Mitglied

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    Ort:
    mainz
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    hallöchen,

    vielen dank für die links

    werde mich mal einlesen in dieses thema

    tztz ... was es so alles gibt?! ;)
     
  7. DNEB

    DNEB Aktives Mitglied

    Registriert seit:
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    Sodala, da ist dieses Thema doch tasächlich etwas verschütt Gegangen :weihna1
    Dann tu ich es doch mal wieder etwas nach vorne. :stickout2
     
  8. mars26

    mars26 Neues Mitglied

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    Beiträge:
    1
    Ort:
    Österreich
    Hallo!

    ich bin neu hier und zufällig über diesen Alexander Technik Beitrag gestoßen.

    Wie es scheint, ist die Alexander Technik nicht sehr bekannt, sieht man auch hier.

    Das ist sehr schade, denn ich halte sehr viel von der Alexandertechnik.

    Ich habe selber Alexandertechnik Stunden genommen und sie haben meine Leben verändert.
    Eigentlich bin ich wegen meiner Rückenschmerzen zu einem Alexandertechnik Lehrer. Die Rückenschmerzen waren schnell weg, aber ich habe trotzdem weiter Stunden genommen, einfach, weil die Erfahrungen die ich gemacht habe in den Stunden, mir halfen mich zu verändern, hin zu dem Menschen der ich wirklich bin.
    Meine Wahrnehmung, meine Stimme, mein Auftreten, mein in Kontakt Kommen mit anderen Menschen hat sich verändert, das ist nicht nur mir aufgefallen, das ist auch meinen Freunden aufgefallen.

    Das Beste daran ist, dass ich nicht "abhängig" bin von meinem Alexandertechnik Lehrer, sondern dass er mir die Möglichkeit gezeigt hat, die Prinzipien der Alexander Arbeit (Bewusstheit - Innehalten - Wählen können) in meinen Alltag einzubauen und dadurch mich immer weiter zu entfalten und zu wachsen.

    Sorry, ich komme schon wieder ins Schwärmen, aber wie oben schon gesagt, ich finde es schade, dass die Alexander Technik nicht bekannter ist.
    Vielleicht hängt das auch damit zusammen, dass man sie mit Worten nur schwer beschreiben kann. Man muss sie erfahren.

    so, hier mache ich Schluss
    lg
     
  9. DNEB

    DNEB Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. August 2004
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    :) *"textzukurz"text*
     
  10. Lilatag

    Lilatag Mitglied

    Registriert seit:
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    430
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    Also ich halte auch was von der Alexander-Technik,
    sie führte bei mir zu einem erleichtertem Selbst-Verständnis.

    Auch wenn jeder Lehrer anders arbeitet und das Denken sich verändert,
    wird ein Muster sichtbar: Die Lust an der Arbeit und eine gewisse
    Freude im Entdecken.
    Es gibt schon mal Verwirrung darüber, ob der erste kostenlose Termin
    ein- oder zweitstündig ist.
    Manche arbeiten erst später mit dem Spiegel.

    Ebenso wie andere Körpermethoden steht sie bzw. stellt sie den Menschen
    in seinen Gesamtzusammenhang.

    Die Prinzipien sind einfach, aber komplex in der Anwendung.
    Und vielleicht besteht alles nur aus dem Innehalten.

    Um darüber reden zu können, muß diese Technik erfahren werden.

    Wenn die Alexander-Technik das Wäschewaschen erleichtert, ist das
    schon eindrucksvoll.

    Wieso wird man da von einem Lehrer nicht abhängig?
     

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