Zu-Hause-Yoga, während Corona?!

[Der Mystiker]

Wie wahr, wie wahr!

 

[Der Mystiker]

Hier noch die korrekte Ausführung des Schulterstandes. Leider wird er oft nicht korrekt ausgeführt und somit gehen viele seiner positiven Auswirkungen im Nirwana flöten...

 

[Etrazeba]

Warum geht Ihr net raus zum Yoga????

Hilfe, Sonnenlicht???

 

[Green~]

Warum geht Ihr net raus zum Yoga????

Hilfe, Sonnenlicht???

Da geht das Licht der Kerze aus - Mönsch

.

 

[Matangi]

Da geht das Licht der Kerze aus - Mönsch

.

Eben. Es war zu windig. Und zu kalt.

Und zu regnerisch

Im grellen Sonnenlicht zu üben empfiehlt sich übrigens auch nicht, guckst du Hatha Yoga Pradhibika, das Handbuch des Yogi von damals und heute.

 

[Matangi]

Auf alle Fälle ist ja jetzt alles wieder gut, die Real Life Gruppen laufen ja wieder, mit Sicherheitsmassnahmen. Falls jemand zu Hause nicht ko
nnte oder wollte

 

[Sonne25]

Auf alle Fälle ist ja jetzt alles wieder gut, die Real Life Gruppen laufen ja wieder, mit Sicherheitsmassnahmen.

Aber auch nur die sogenannten Outdoor Einheiten. Zumindest hier in Ö haben Studios ihre Türen noch nicht wieder offen.

 

[Matangi]

Ich kenne hier aber welche die indoor bereits unterrichten, nur vier Personen pro Einheit, mit Abstand, Maske darf erst auf der Matte abgenommen werden. Desinfektionsprozedere sowieso, kein Duschen nachher erlaubt.

 

[Sonne25]

Ich kenne hier aber welche die indoor bereits unterrichten, nur vier Personen pro Einheit, mit Abstand, Maske darf erst auf der Matte abgenommen werden. Desinfektionsprozedere sowieso, kein Duschen nachher erlaubt.

Echt in Österreich? Interessant, wusste ich nicht.
Ich weiß von einigen, dass sie nach wie vor geschlossen haben müssen und erst ab Ende Mai an eine Öffnung denken dürfen.

 

[Matangi]

Zuhause: Es müssen ja nicht immer nur die Körperübungen sein. Wenn man sich dazu nicht aufraffen kann. Es gibt ja auch die anderen Glieder des Yoga, mit denen man sich auseinandersetzen kann. Wenn einen die Materie wirklich interessiert. Oder die Yamas und Niyamas genauer unter die Lupe nehmen.