Erdbeermaus
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Hallo alle zusammen!
Ich mache seit einigen Monaten bei uns im Fitness STudio Yoga mit einer ausgebildeten Yogalehrerin. Man sagt ja yoga hat etwas entspannendes. Aber sorry ich kann mich da beim besten willen nicht entspannen, für mich ist das "sich verrenken" nur anstrengend. Mache ich etwa was falsch
Ich mache seit einigen Monaten bei uns im Fitness STudio Yoga mit einer ausgebildeten Yogalehrerin. Man sagt ja yoga hat etwas entspannendes. Aber sorry ich kann mich da beim besten willen nicht entspannen, für mich ist das "sich verrenken" nur anstrengend. Mache ich etwa was falsch