Hallo,
was Du da beschreibst, deutet darauf hin, dass Du die ganze Story mit Deinem Ex noch nicht verarbeitet hast und es vielleicht gar nicht so recht wahrhaben willst.
Wenn Du die Träumerei verabschieden willst, mußt Du den wunden Punkt bei Dir finden, weshalb ER Dir nicht aus dem Kopf geht.
Und wenn Du weißt, weshalb das so ist, mußt Du daran arbeiten.
Rein theoretisch
Ich nehme mal an, dass er mit Dir schluß gemacht hat.
Wenn dem so ist, nagt wahrscheinlich noch immer unbewußt der Gedanke in Dir, dass Du was falsch gemacht hast. Männer reden im Allgemeinen ja nicht so gerne über Gefühle, d.h. er hat dir vielleicht den Grund gar nicht gesagt, weshalb er Dich in die Wüste schickte.
Du mußt das Problem bei der Wurzel packen.
Vorschlag: probier mal einen an ihm Brief zu schreiben.
Pack da alles rein, was Du ihm gerne sagen möchtest.
Deine ganze Wut und Enttäuschung, Dein Schmerz und Deine nicht erwiederte Liebe (falls das so ist).
Wenn Du Dich darüber ärgerst, dass er eine Neue hat - rein damit.
Nimm Dir wirklich Zeit dafür und falls Du dabei weinen mußt, mache es.
Es muß einfach alles raus - gedanklich und emotional.
Dann nimm den Brief und bewahre ihn irgendwo auf.
Ich wünsche Dir alles Gute und kopf hoch!
liebe Grüße
glasklar