ALnei
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Ja, das habe ich auch schon versucht. Aber leider schweifen die Gedanken nach einer bestimmten Zeit wieder ab![]()
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Hm, ja...
Die Frage ist auch, ob man wirklich eine Absicht hat, etwas zu tun...
Ich selber trainiere meine Konzentration gerne mit der Musik.
Weisst du, die Noten erinnern,
keine Fehler beim Spielen machen,
ohne Gedanken zu spielen.
Vielleicht hast du auch etwas,
was du gerne tust
und wo du deine Konzentration
gleichzeitig trainieren kannst ?
P.S.
Genauso sollte es beim Ritual sein.
Du brauchst es
und es ist in dem Moment
das Wichtigste überhaupt !
Gruß, alnei
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