Spinatgratin habe ich noch nie gemacht,In ca. einer Std. gibt es Spinatgratin mit Fladenbrot und Süzme
nun gut, ist jetzt kein Steak
Ist halt praktisch und verhindert, dass ich mir auf der Arbeit JunkFood reinstopfe 
Ich variiere den Käse nach Gusto bzw. Verfügbarkeit (Bergkäse, Feta, Parmesan,...).
... anschließend bissfest kochen.... in der Zwischenzeit drei Schalotten und drei Knoblauchzehen klein schneiden und in einer Pfanne mit einem Schuss Olivenöl kurz glasig anbraten.... dann Salz und Pfeffer dazugeben, kurz umrühren... jetzt die Spargeln dazugeben und gut durchmischen... Sauce Hollandaise dazugeben (wegen dem schlechten Gewissen natürlich die von Thomy light, die mit 20% mehr Inhalt)... jetzt etwas Zitronensaft drüber träufeln und gut Schärfe dran, ich bevorzuge da Chiliflocken...
Lieber Mr. Odem,apropos "grüne Pampe"
ich hatte heute bei dem warmen Wetter bock auf Spargel....
man nehme 1,5 Kilo Spargel und schält sie
dazu gab es dann einen Kartoffelsalat ausm Discounter.... das Brötchen zum Pfannen-Auskratzen darf natürlich auch nicht fehlen
Zeitaufwand ca.30min.
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Hi
... ach komm, dann hast du diese Variante der Spargelzubereitung noch nicht probiert..... ist ja auch reine Geschmackssache....Um meinen Gaumen mache ich mir als Nichtraucher so gar keine Sorgen, die Geschmacksnerven werden wohl ok sein denk ich mir.... ich frage mich aber ab und an schon wohl, wie sich das bei Rauchern verhält?!...
Das praktiziere ich natürlich hier auch so, besonders bei der Zutat Fleisch....
)
Ich habe über 30 Jahre lang geraucht und vor 3 Jahren dann aufgehört. Einen Unterschied konnte ich diesbezüglich nicht feststellen.Um meinen Gaumen mache ich mir als Nichtraucher so gar keine Sorgen, die Geschmacksnerven werden wohl ok sein denk ich mir.... ich frage mich aber ab und an schon wohl, wie sich das bei Rauchern verhält?!...
