Hi Leute,
ich habe einige Erlebnisse bei Meditationen gemacht, in denen ich fühlte der Raum dreht sich etc. und ich möchte gern wissen, ob das ein Prozess ist in dem ich durch muss oder ist es eine Entwurzelung? Ist das positiv oder negativ anzusehen? Ich hoffe jemand kann mir helfen weiterzukommen und es zu deuten.
Ich muss hinzufügen dass ich selten meditiere. Ich zähle hier mal die drei Veränderungen auf:
- Ich war bei meiner Logopädin und wir machten eine Meditation, weil sie etwas herausfinden wollte. Augen waren zu, Ich wurzelte mich tief in die Erde, sehr tief. Und sie forderte mich auf etwas zu erzählen (sie wollte wohl wissen ob ich in tiefer Entspannung stottern würde oder nicht). Ich erzählte etwas, aber auf einmal drehte sich alles in mir (schwer zu beschrieben) "im halbkreis nach rechts". Also von meiner geraden Blickrichtung nach vorne bis zu meiner rechten Schulter, und dann wieder nach vorne dann rechts, dann wieder nach vorne.... und das ganze irre schnell !! (mein Kopf blieb aber mit dem Blick nach vorne) ich musste mir sogar die Augen aufreissen weil mir so schwindelig wurde !
- bei manchen Mediatationen fühlte ich als würde ich "in einem Aufzug nach oben fahre". das Gefühl ist auch da wenn ich Augen danach offen sind. Manchmal fühle ich auch als "falle ich ganz seicht nach unten".
- und manchmal ist es so als ob "meine Augen zum Bauch versetzt werden". Ist mir manchmal unheimlich. Das fängt auch mit geschlossenen Augen an und plötzlich fühle ich als ob meine Augen am Bauch wären und ich machte die Augen auf tatsächlich sah ich mein Unterleib und meine Füße sehr nahe als ob meine Augen wirklich da unten wären. Wenn ich versuche geradeaus zu sehen (von meinem Bett aus) kommt es mir vor als ob der Fernseher extrem weit weg wäre. WIE EIN FERNGUCKER ! Das verursacht in mir ein wenig Unruhe aus. Als Kind hatte ich das auch mal, ich lag seitlich im Bett und sah die andere Ecke des Raumes sehr sehr nahe, und auf einmal ganz weit weg. Ich weinte und ich sagte auf einmal "Bitte streitet euch nicht" keine Ahnung mehr warum.
Ich möchte echt zu gern wissen was das alles zu bedeuten hat und möchte daran arbeiten.
Wisst ihr was es damit auf sich hat?
LG,
eure Mizuno
ich habe einige Erlebnisse bei Meditationen gemacht, in denen ich fühlte der Raum dreht sich etc. und ich möchte gern wissen, ob das ein Prozess ist in dem ich durch muss oder ist es eine Entwurzelung? Ist das positiv oder negativ anzusehen? Ich hoffe jemand kann mir helfen weiterzukommen und es zu deuten.
Ich muss hinzufügen dass ich selten meditiere. Ich zähle hier mal die drei Veränderungen auf:
- Ich war bei meiner Logopädin und wir machten eine Meditation, weil sie etwas herausfinden wollte. Augen waren zu, Ich wurzelte mich tief in die Erde, sehr tief. Und sie forderte mich auf etwas zu erzählen (sie wollte wohl wissen ob ich in tiefer Entspannung stottern würde oder nicht). Ich erzählte etwas, aber auf einmal drehte sich alles in mir (schwer zu beschrieben) "im halbkreis nach rechts". Also von meiner geraden Blickrichtung nach vorne bis zu meiner rechten Schulter, und dann wieder nach vorne dann rechts, dann wieder nach vorne.... und das ganze irre schnell !! (mein Kopf blieb aber mit dem Blick nach vorne) ich musste mir sogar die Augen aufreissen weil mir so schwindelig wurde !
- bei manchen Mediatationen fühlte ich als würde ich "in einem Aufzug nach oben fahre". das Gefühl ist auch da wenn ich Augen danach offen sind. Manchmal fühle ich auch als "falle ich ganz seicht nach unten".
- und manchmal ist es so als ob "meine Augen zum Bauch versetzt werden". Ist mir manchmal unheimlich. Das fängt auch mit geschlossenen Augen an und plötzlich fühle ich als ob meine Augen am Bauch wären und ich machte die Augen auf tatsächlich sah ich mein Unterleib und meine Füße sehr nahe als ob meine Augen wirklich da unten wären. Wenn ich versuche geradeaus zu sehen (von meinem Bett aus) kommt es mir vor als ob der Fernseher extrem weit weg wäre. WIE EIN FERNGUCKER ! Das verursacht in mir ein wenig Unruhe aus. Als Kind hatte ich das auch mal, ich lag seitlich im Bett und sah die andere Ecke des Raumes sehr sehr nahe, und auf einmal ganz weit weg. Ich weinte und ich sagte auf einmal "Bitte streitet euch nicht" keine Ahnung mehr warum.
Ich möchte echt zu gern wissen was das alles zu bedeuten hat und möchte daran arbeiten.
Wisst ihr was es damit auf sich hat?
LG,
eure Mizuno