hallo,
es gibt einen diätplan der bei mir ganz gut funktioniert:
http://www.king.at/hauptframe/diaetplan/diaetplan_ausduck.htm
das problem, ich bin inzwischen vegetarier (ich esse aber eier). und diese diät ist darauf aufgebaut dass man regelmäßig mageres fleisch isst.
also meine frage: kann man diesen plan irgendwie fleischfrei umstellen. z.B einfach steak mit tofu austaschen?? oder hätte das absolut keinen sinn?
es geht ja eigentlich darum dass sich der stoffwechsel umstellen soll
danke
es gibt einen diätplan der bei mir ganz gut funktioniert:
http://www.king.at/hauptframe/diaetplan/diaetplan_ausduck.htm
das problem, ich bin inzwischen vegetarier (ich esse aber eier). und diese diät ist darauf aufgebaut dass man regelmäßig mageres fleisch isst.
also meine frage: kann man diesen plan irgendwie fleischfrei umstellen. z.B einfach steak mit tofu austaschen?? oder hätte das absolut keinen sinn?
es geht ja eigentlich darum dass sich der stoffwechsel umstellen soll
danke