Phil155
schade, dass deine eigentliche Frage anscheinend unter gegangen ist (vielleicht liegts am Thema
)
freiwillig verzichten Üben und das gerade dann, wenn man es nciht aus "Vernunftgründen" oder aus Sachzwängen muss, ist eine gute Übung zur inneren Freiheit!
es ist wie inneres Laufenlernen, d.h. wie bei einem Baby fällt man erst mal immer wieder hin. Aber wenns dann so klappt wie man es selbst möchte, dann ist die Freude um so größer!
Ich würde an deiner Stelle wahrscheinlich versuchen herauszufinden, was das erste halbbewusste Gefühl beim Aufwachen ist. Dann würde ich mir abends dieses Gefühl vergegenwärtigen und mir vornehmen am Morgen schon da ganz wach zu werden wo dieses Gefühl auftaucht
das braucht vielleicht Tage oder Wochen, bis es nicht mehr nur zufällig klappt.
Dann hast du wieder die Möglichkeit nachzuspüren was davor im Halbschlaf los ist und kannst dir abends vornehmen da aufzuwachen.
Wenn du so bis zu dem Punkt gekommen bist, wo im Schlaf die Masturbation anfing, kannst du dir vornehmen innerlich einfach darauf zu verzichten (ist auch wieder Übungssache bis es klappt)
den eigenen Körper hat man relativ schnell kennen gelernt - das eigene seelische Empfinden und den eigenen Willen bis in feine Nuancen kennen zu lernen, dazu brauchts schon deutlich mehr!
Früh übt sich, wer ein Meister werden will ;-)
schade, dass deine eigentliche Frage anscheinend unter gegangen ist (vielleicht liegts am Thema
freiwillig verzichten Üben und das gerade dann, wenn man es nciht aus "Vernunftgründen" oder aus Sachzwängen muss, ist eine gute Übung zur inneren Freiheit!
es ist wie inneres Laufenlernen, d.h. wie bei einem Baby fällt man erst mal immer wieder hin. Aber wenns dann so klappt wie man es selbst möchte, dann ist die Freude um so größer!
Ich würde an deiner Stelle wahrscheinlich versuchen herauszufinden, was das erste halbbewusste Gefühl beim Aufwachen ist. Dann würde ich mir abends dieses Gefühl vergegenwärtigen und mir vornehmen am Morgen schon da ganz wach zu werden wo dieses Gefühl auftaucht
das braucht vielleicht Tage oder Wochen, bis es nicht mehr nur zufällig klappt.
Dann hast du wieder die Möglichkeit nachzuspüren was davor im Halbschlaf los ist und kannst dir abends vornehmen da aufzuwachen.
Wenn du so bis zu dem Punkt gekommen bist, wo im Schlaf die Masturbation anfing, kannst du dir vornehmen innerlich einfach darauf zu verzichten (ist auch wieder Übungssache bis es klappt)
den eigenen Körper hat man relativ schnell kennen gelernt - das eigene seelische Empfinden und den eigenen Willen bis in feine Nuancen kennen zu lernen, dazu brauchts schon deutlich mehr!
Früh übt sich, wer ein Meister werden will ;-)

