Kraftsport und moderates/aerobes Austrauertraining sollten helfen. Bei nem reduzierten fTEST/DHT-Wert (Labor notwendig) kann ne TRT (Testosteronersatztherapie) indiziert sein, solltest dir aber nicht versprechen, da zum Zuchtbullen zu werden, die Datenlage spricht nicht unbedingt für einen extrem großen Nutzen. 