Hallo, ich brauche mal paar Tipps.
Ich fühle mich seit gestern so schwach, ich habe normal geschlafen und bin früh schon so schwach, dass es mir schwer fällt den Alltag zu bewältigen. Mir ist schwindelig wenn ich die Augen schliesse, ähnlich wie wenn man zuviel Alkohol getrunken hat und es fällt mir schwer mich zu konzentrieren.
Weiss jemand was dagegen? Ich nehme schon Schüßler Salz Nr.5.
Augenringe habe ich auch.
Hi East!
Das Problem kenne ich selbst sehr gut. An Deiner Stelle würde ich mir Fragen stellen, ob Du es eher als sowas wie eine psychische Erschöpfung ansiehst, was Du vielleicht daran erkennen könntest, das Du schon vorher irgendwie niedergeschlagen warst, oder ob es eine körperliche Ursache hat, die man "medizinisch" beheben kann. Damit meine ich keine OP
Aber was Du Dir da überlegen kannst, ist z.B. Dein Blut testen zu lassen. Insgesamt Mangelerscheinungen, aber v.a. mit Blick auf Eisen. Da kenne ich mich leider bestens aus. Und ein niedriger Eisenspiegel führt sehr schnell zu körperlicher Schwäche und Müdigkeit. Eisenmangel führt zu "Blutmangel", genauer einem Mangel der roten Blutkörperchen, was vielleicht auch Deinen Schwindel erklären könnte.
Aber... will Dir nix einreden. Hinter wars das nicht aber wirds noch, weil ich hier so überzeugend bin...
Allgemein: Ich glaube das Psyche vor Körper kommt, also das ein physisches Problem meistens psychische Ursachen hat, und die liegen m.A.n. im "Glauben". Damit meine ich natürlich nicht religiösen Glauben. Eher das, was Du selbst vermutest was es sein könnte. Wenn Du eine Liste machst, einfach Brainstorming, wo Du alle Vermutungen aufschreibst, was Ursachen angeht, egal ob psychisch oder physisch oder weil die Bahn streikt
...dann denk Dir mal, das Du einerseits damit Recht hast und das alles zutrifft. Aber nicht weil es so ist, sondern weil Du es eben denkst. Und da, wo Du merkst das Du recht sicher bist das es das sein könnte... Da hakt es dann. Und nur durch hinterfragen der eigenen Überzeugungen kann man oft etwas lösen. Dazu muss man aber jede hinterfragen, auch oder gerade die, die man für "absolute Wahrheit" hält.
Dann mal gute Besserung. Wie gesagt, kenne das...
VG,
C.