Es gibt auch so was wie Schübe, bei Hashimoto z.Bsp. Das heisst, da ist der Bedarf dann auch unterschiedlich.
Und viele, die Hashimoto (oder mit der Schilddrüse) haben, sollen auch mit einem Eisenmangel und anderem zu tun haben.
https://www.google.de/#q=schilddrüse+eisenmangel
http://www.schilddruesenguide.de/sd_eisenmangelanaemie.html
meine schilddrüse ist jetzt lange auf normalem stand also keine unter und überfunktion mehr.den eisenmagel hat man erst letztes jahr bei mir festgestllt vorher hatte ich eigentlich keinen mangel an anderen vitaminen etc.
mein eisenmangel fing an als ich in eine sehr stressige phase meines lebens kam.habe sehr ungesund in der zeit gelegt.ich denke eher das es daran liegt.
hatte als teenie schon mal mit zinkmangel zu tun.damals musste ich tabletten nehmen.