Roemheld-Syndrom??

[SPIRIT1964]

Ja, seit einer Woche führe ich ein Tagebuch.

Seit gestern noch etwas extremer ...
... ich muss ja immer alles zuuu perfekt haben


Also extremer, mit Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat-, Eiweis- und Vitalstoffangaben.
Hab gestern einige Apps ausprobiert, weil das handschriftlich kaum noch zu bewältigen ist.


Möchte schrittweise (0,5 kg pro Woche) auf 80kg runter kommen.

Wenn Du einen (virtuellen) Coach brauchst kann ich Dir den empfehlen. Der reißt mit. Dabei gehts aber nicht primär um Gewichts- sondern um Körperfettreduktion und darum Fitness & Muskelmasse aufzubauen, in unserem Alter, was die Gesundheit betrifft, nicht unerheblich

 

[SoulCat]

Wenn Du einen (virtuellen) Coach brauchst kann ich Dir den empfehlen. Der reißt mit. Dabei gehts aber nicht primär um Gewichts- sondern um Körperfettreduktion und um Fitness & Muskelmasse aufzubauen, in unserem Alter, was die Gesundheit betrifft, nicht unerheblich

Danke

 

[Hatari]

Heute ist der Blutdruck drastisch gefallen!

Beinahe schon Normalwerte.


Ich frag mich, ab wann sollte man das Blutdruck Mittel absetzen?
Nicht dass es zu jeder wird?

Wenn's, die Tante oder Onkel Doktor sagt. Bitte vorher nicht.

 

[Hatari]

Kurzer Zwischenbericht:

Gestern war ich Symptom frei.
Habe nur noch 2 Medis genommen:

• Amlodipin (Blutdruck) 1x
• Strychnus nux-vomica 3x

Heute ein leichter Rückschlag:

• Blutdruck etwas höher aber immer noch grün
• Wieder Luft im Magen, dadurch wieder aufstoßen und Druck am Herz

Eine Dimeticon Kapsel und es geht wieder gut.
Muss wohl doch einen Diät Plan erarbeiten.

Schlafen zu ich jetzt schon tagelang gut.

@SoulCat, acht mal darauf was du isst. Keine blähenden Lebensmittel, vor allen Dingen gut kauen und speicheln.

Lass mal den Fisch weg. Der ist sehr schwer verdaulich.

 

[magdalena]

Amlodipin (Blutdruck) 1x

wie hoch dosiert?

 

[SoulCat]

wie hoch dosiert?

Dosiert?

Amlodipin 1a ... Blutdruck Senker (10mg, 30 Stk)

 

[SunnyAfternoon]

Habe heute auch nur die halbe Blutdruck Tablette genommen.
Mal sehen was morgen früh gemessen wird.

Sowas auf eigene Faust zu tun, ist nicht zu empfehlen.
Dass der Blutdruck jetzt langsam in den Normalbereich kommt (der zweite Wert von über 90 ist immer noch zu hoch!), zeigt nur, dass die Behandlung langsam greift.

Es wurde ja schon mehrmals geschrieben, dass das einige Wochen dauert, bis sich das einpendelt.

Blutdruck ist nichts Statisches, er verändert sich während des Tages mehrmals.

Normalerweise, wenn man zum ersten Mal ein Medikament für die Regulierung des Blutdrucks einnimmt, führt man über einen Monat einen Blutdruckpass. Wenn Dir der Arzt keinen gegeben hat, dann liegt der in jedem Wartezimmer auf oder in der Apotheke.
Da misst man 3 mal täglich und trägt die Werte ein.
Nach 30 Tagen hat der Arzt dann einen Überblick, ob das Medikament bzw. die Dosis für Dich passt.

 

[sibel]

Habe heute auch nur die halbe Blutdruck Tablette genommen.

(Das las ich erst jetzt durch das Zitat von @SunnyAfternoon)

 

[lumen]

Ah der Wermut hilft schlafen??


Weißt du, ich kopfe gerade wieder einmal herum...
Ob ich diese Tablette nehmen soll oder nicht.

Der Arzt hat heute wieder dazu geraten.

Aber der Beipackzettel macht mir Unbehagen.


Kennst du Zoldem?
Was hältst du davon?

Wahrscheinlich eher nicht so viel?

Hey Katerchen,

ich les jetzt erst von deinen Sorgen.

Ist schon was bestätigt?

Dein Bluthochdruck kann von der Lunge kommen genauso wie von den Nieren.

Lass dich doch mal ordentlich krank schreiben und erhole dich gut. Lass Druck ab und Sauerstoff in die Lungen.


Ich wünsche dir gute Besserung

 

[Waldkraut]

Kurzer Zwischenbericht:

Gestern war ich Symptom frei.
Habe nur noch 2 Medis genommen:

• Amlodipin (Blutdruck) 1x
• Strychnus nux-vomica 3x

Heute ein leichter Rückschlag:

• Blutdruck etwas höher aber immer noch grün
• Wieder Luft im Magen, dadurch wieder aufstoßen und Druck am Herz

Eine Dimeticon Kapsel und es geht wieder gut.
Muss wohl doch einen Diät Plan erarbeiten.

Schlafen zu ich jetzt schon tagelang gut.

mach mal Pause mit dem Nux Vomica ... und wenn du weiter Beschwerden hast,kannst du es bei Bedarf nehmen. in der Potenz dürfte es eigentlich bei der Einnahmezeit keine Probleme geben,aber besser iss.

Doch warum du bei Schonkost Fisch isst habe ich auch nicht verstanden
Manche Menschen denken ja das wäre leichte Kost - kenne das ja auch von katholischen Menschen die Freitag mit Fisch "Fasten", aber Diät ist das tatsächlich nicht.
Fleisch ist noch leichter verdaulich als Fisch auch wenn der Fisch "gesünder" ist, was nur zutrifft wenn man ihn selbst geangelt hat. Ansonsten ist Fisch aus der Zucht voll mit Müll.

LG
Waldkraut