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Hallo Morgen
Ich habe das rauchen am Mittwoch den 21.01.09 um 9.30 Uhr spontan beendigt. Ich rauche seit meinem 12 Lebensjahr.
Muss etwas ausnehmen. Ich habe am 21.4.08 meine Ernährung umgestellt, Sport wie walken, laufen, Fahrrad fahren dazu genommen. Mich dem Alkohol auch komplett abgewendet, so auch 21 kg abgenommen.
Ich stolperte über eine Klasse Ausbildung, aber ein Vermögen an Geld, 275 monatlich. Klar das kann ich nicht! Aber ich bin ein Denker und dachte weiter. Was könnte ich einsparen. Und der größte Posten war meine Sucht zur Zigarette.
Ich verrauche glatte 170 im Monat.
Es geht mir gut, die Sucht ist nicht so groß, weil ich mir keine Möglichkeit gebe zu rauchen.
Ich suche kein Erlebnis was es mir berechtigt zu rauchen, dann gibt es kein rauch eine, zieh mal dran, nur ein wenig, gönne dir eine ]![]()
Drückt mir die Daumen!
Es ist nicht nur das Geld, es ist Freiheit nicht rauchen zu müssen. Ich hasse Zwang, und Sucht ist Zwang![]()
lg @![]()
Hallo zadorra
Hut ab.
Ich Rauche seid ich 16 bin.
Ich versuchte bereits (weiß nicht wie oft) mehrmals aufzuhören.Hab schon alles erdenkliche versucht!!.
Da es auch gesundheitlich (das weiß glaube ich jeder von euch) nicht gerate gesund ist,versuche ich es immer wieder.Der Wille ist da,nur es klappt einfach nicht.
Da ich mittlerweile mitnehm Herz zu dunn habe,möchte ich unbedingt aufhören.Hast du (ihr) einen Tipp für mich??,vielen dank.
alles liebe Chris.
tun. ich sags direkt: nein, es gibt keinen ratschlag. entweder man kann den schalter im hirn von "ich will" auf "ich werde" keine zigarette umlegen, oder nicht.

und hier fängt es an! Wollte ich wirklich, oh ne die anderern rauchen und ich nicht mehr. Ohhh wollte ich wirklich, wie kann ich mich rausreden? Wem habe ich es gesagt! Och fahre ich zu Mutti( die raucht) die hat verständnis wenn ich eine schnorre. und und!
es lohnt sich (bis auf einige Augenblicke Hi Chris
Ich habe es oft versuche, aber ich weiß warum es nicht ging!
Nun musst du aber erzählen, wie du es machst! Und warum es nicht geht!
versuchegilt nicht
tun.
lg Pia

Leutees lohnt sich (bis auf einige Augenblicke
)
GENAU!!
P.s. 7 kg sind weg! ich dachte 21?
UND WAS IST IN 21 TAGEN?
lg Pia