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Elvira-Yvette
Guest
Hallo ihr Lieben,
Seit paar Wochen esse ich jeden Morgen einen Löffel Leinensamen und seit paar Tagen gemischt mit Sonnenblumenkernen und kann bestätigen dass man davon abnimmt. (schlau war ich vorher schon *lach* ) mein Essverhalten habe ich soweit nicht groß verändert, bis auf die Körner morgens.
Ich bin Vegetarier und achte auf wenig Zucker, aber esse dennoch hin und wieder Schokolade.
In diesem Zusammenhang ist dieses Video mal interessant:
http://www.alpenparlament.tv/playlist/315-die-fette-wahrheit-omega3-macht-schlank-und-schlau
Warum nimmt man davon ab?
Der Stoffwechsel wird angetrieben und der Hormonhaushalt positiv beeinflusst, was sich eben aufs Gewicht auswirken kann.
Wichtig ist das auch für Muttis die ADHS-Kinder haben, denn häufig haben diese Kinder zu wenig Omega3 und Omega6- Fettsäuren in ihrer Nahrung.
Das kommt auch viel vom Fast-Food denn da werden diese Fette mit Absicht entfernt, weil sie leicht verderben. Deshalb hält ein Burger von MgDonald auch 12 Jahre ohne zu schimmeln. Die "schlechten" Fette hingegen machen die Kinder krank und davon nehmen sie heutzutage viel zu viel auf.
Gruß
Elvira
Seit paar Wochen esse ich jeden Morgen einen Löffel Leinensamen und seit paar Tagen gemischt mit Sonnenblumenkernen und kann bestätigen dass man davon abnimmt. (schlau war ich vorher schon *lach* ) mein Essverhalten habe ich soweit nicht groß verändert, bis auf die Körner morgens.
Ich bin Vegetarier und achte auf wenig Zucker, aber esse dennoch hin und wieder Schokolade.
In diesem Zusammenhang ist dieses Video mal interessant:
http://www.alpenparlament.tv/playlist/315-die-fette-wahrheit-omega3-macht-schlank-und-schlau
Warum nimmt man davon ab?
Der Stoffwechsel wird angetrieben und der Hormonhaushalt positiv beeinflusst, was sich eben aufs Gewicht auswirken kann.
Wichtig ist das auch für Muttis die ADHS-Kinder haben, denn häufig haben diese Kinder zu wenig Omega3 und Omega6- Fettsäuren in ihrer Nahrung.
Das kommt auch viel vom Fast-Food denn da werden diese Fette mit Absicht entfernt, weil sie leicht verderben. Deshalb hält ein Burger von MgDonald auch 12 Jahre ohne zu schimmeln. Die "schlechten" Fette hingegen machen die Kinder krank und davon nehmen sie heutzutage viel zu viel auf.
Gruß
Elvira