Die sog. gedankenmühle wird auch als "kreisende gedanken" bezeichnet.
Wenn die gedanken um ein thema, oder um einen menschen kreisen, so ist das ein hinweis, dass ein problem vorliegt und dieses sollte man aus der welt schaffen.
Ist dies auf vorkommnisse aus früheren jahren, oder mit menschen verbunden, die vielleicht nicht mehr leben, die einen vielleicht gekränkt haben, oder schlecht behandelt, hilft lediglich nur noch die vergebung, so blöd dies auch klingen mag.
Ansonsten, wenn einem plötzlich negative gedanken in den sinn kommen, so hilft ein energisches "weg, weg, weg" und sie werden gestoppt.
Die über einige zeit angewendet, läßt die lästigen gedanken, verschwinden.