unsere gedanken verhindern sehr viel in uns, und daß was wir vermeindlich uns vorstellen, bedeutet nicht ,daß es auch das ist was es ist.fühle und du wirst erfahren, auch hier eine einfache übung. 3mal tief durch die nase einatmen und dann durch den mund ganz langsam ausatmen, wärendessen denkst du dir den satz "in der ruhe liegt die kraft!" auch 3mal, also immer beim ausatmen, legst deine linke hand aufs herz, und stellst folgende frage, ist mein schutzgeist jetzt bei mir, wird die hand um vieles wärmer, dann ist es ein ja, wird es kalt oder eher gleichbleibend, dann iost es ein nein. fühle ohne zu denken und du wirst erfahren.