Warum glaubst du ihr etwas schuldig zu sein?
Hat sie früher sehr viel für dich getan?
Ablehnen ( im psychischem Sinn) musst du sie ja gar nicht - einfach distanzieren.
Am distanzieren nicht automatisch Ablehnung festmachen.
Ich hatte vor einiger Zeit sogar ein ähnliches Problem - hier ging es nicht um Eltern, sondern um den Ex, wo ich völlig überfordert wurde,
und die Bedrohung bestand, noch weiter in Überforderung gezogen zu werden - und - ja,
ich hatte ein sehr schlechtes Gewissen als es um einen letzten " harten" Konsequenzen ging.
Aber um meine Ressoursen zu schützen,
die ich bitter brauche, habe ich mich dazu durchgerungen.
Heute ist alles gut - ich habe es wohl richtig gemacht - und es geht auch ohne mich!