Bin neu im Forum aber nicht im Thema Esoterik. Aber beim Thema Meditation hab ich noch keine Erfahrung, will aber damit anfangen. Was muss ich tun? Welche stellung ist am anfang am einfachsten? Welche Musik sollte man hören? Sollte man überhaupt Musik hören? gibt es auch CD`s wo erklärt wird was man machen soll?
Ich weiß viele Fragen aber für Antworten währe ich seh Dankbar.
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