Maraiah
Sehr aktives Mitglied
Hallo bin neu hier, bin 33 Jahre alt und habe vor ca. einem halben Jahr aus Neugier mit der Meditation angefangen. Am Anfang war ich ziemlich überrascht über die Wirkung der Meditation. Ich wurde gelassener hatte mehr Selbstvertrauen und wurde auch Schlagfertiger. Inzwischen meditiere ich täglich ca. 25 Minuten, aber irgendwie habe ich das Gefühl das ich nicht mehr weiterkomme. Ich bleibe auf dem selben Level. Ist es wahr das mann für das richtige meditieren einen Lehrer braucht.
Liebe Grüße Arno
Nicht unbedingt, kann aber hilfreich sein.
Die Frage ist, worauf du deine Meditation ausrichtest. Wenn das Ziel erreicht ist, dann hört es auf - logo.
Wenn du dich auf dein höheres Selbst ausrichtest, hört es nie auf weiterzugehen... oder auf Stille zb. - dann erscheint ganz viel in diesem neuen leeren Raum, den du dir schaffst. Alles Möglichkeiten ...
Ein Lehrer erhöht die Schwingung bei der Meditation. Ich hab nie einen gehabt, weiß also nicht, wie das dann letztlich wirkt beim Einzelnen.