David Cohen
Sehr aktives Mitglied
Natürlich bist du normal.Bin ich also ganz normal...
Das Bedürfnis nach Anerkennung und Bewunderung kann ein grosser Motivator sein, aktiv im Leben zu werden - und ist deswegen sehr wichtig.
Da die Meisten von uns aber nicht die idealen Eltern hatten, entstehen durch fehlende Aufmerksamkeit z.B. "übernatürliche" Bedürfnisse nach Liebe und Anerkennung.
Dies zu erkennen, zu reflektieren und die Zusammenhänge zu verstehen, kann oft schon genügen diese Bedürfnisse auf ein gesundes Mass zu bringen.
Und sich bewusster zu werden.
Folge: das Selbstbewusstsein steigt. Dadurch die Selbstakzeptanz, Abgrenzungsmöglichkeiten usw.