Ghostwhisperer-999
Sehr aktives Mitglied
Ähm...ja du kannst aufstehen, oder dich auf die Seite rollen (abrollen), du kannst auch hochschweben..das ist individuell. Versuch es aber nicht zu früh, es geht meist von alleine los, wenn du den richtigen Punkt erreicht hast. Wenn du es zu früh versuchst, kann es passieren, dass du schlicht den Schwingungszustand abbrichst (versehentlich natürlich) - dann kannste wieder von neu anfangen...