Liebe East!
Das passt auch zu Deiner ersten Aussage, da hattest Du das auch erwähnt.
Du könntest in einem zweiten Schritt reingehen in das Gefühl, dass "alles schmutzig ist" und schauen, welche Erinnerungen dieses Gefühl wachruft.
Dranbleiben, das kann eventuell dauern, aber je stärker Du dieses Gefühl spürst, desto mehr könnte Dir klar werden, was die Ursache ist.
Liebe Grüße
Suena