Innere Ruhe

Marion1981

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4. August 2007
Beiträge
28
Ort
Tulln
Hello an alle!

Könntet ihr mir vielleichte in paar Tips geben wie ich meine "innere Ruhe" finde damit ich nicht so ungeduldig bin und nicht alles gleich immer schwarz sehe?

Lg, Marion
 
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Das erste was mir einfällt ist Meditieren, bei Meditieren gehören bei mir schon mehr oder weniger Nachtspaziergänge, Waldspaziergänge, oder einfach im Wald liegen (das ist Nachts besonders toll), oder vor sich hin Dösen dazu.
Das kann alles zu innerer Ruhe beitragen, wenn du nicht immer alles gleich Schwarz sehen willst, dann könntest auch noch The Secret lesen, da vergeht dir das Schwarz sehen vielleicht ^^.
 
Das erste was mir einfällt ist Meditieren, bei Meditieren gehören bei mir schon mehr oder weniger Nachtspaziergänge, Waldspaziergänge, oder einfach im Wald liegen (das ist Nachts besonders toll), oder vor sich hin Dösen dazu.
Das kann alles zu innerer Ruhe beitragen, wenn du nicht immer alles gleich Schwarz sehen willst, dann könntest auch noch The Secret lesen, da vergeht dir das Schwarz sehen vielleicht ^^.

In der Nacht alleine im Wald, glaub dafür hätte ich viel zu viel angst :)

Von "The Secret" hab ich schon gehört. Gibts ja ne DVD auch.. besser lesen?

Lg, Marion
 
Hello an alle!

Könntet ihr mir vielleichte in paar Tips geben wie ich meine "innere Ruhe" finde damit ich nicht so ungeduldig bin und nicht alles gleich immer schwarz sehe?

Lg, Marion


Hallochen,

finde doch für Dich erstmal heraus, warum Du alles so schwarz siehst?
Fange mit Dir selbst an zu arbeiten.

Ansonsten würde ich Dir alles empfehlen, wozu man Geduld braucht. Z.B. Stricken, Puzzeln....

Na ja, kläre für Dich doch mal die Frage, ob Du bereit bist Deine Ungeduld abzulegen? Stehe auf und erlebe den Tag mal ganz bewusst. Schreibe Dir doch auf, an welcher Stelle Du ungeduldig wirst. Vielleicht kann Dich das schon etwas weiter bringen.

Liebe Grüße Orion7
 
Hallochen,

finde doch für Dich erstmal heraus, warum Du alles so schwarz siehst?
Fange mit Dir selbst an zu arbeiten.

Ansonsten würde ich Dir alles empfehlen, wozu man Geduld braucht. Z.B. Stricken, Puzzeln....

Na ja, kläre für Dich doch mal die Frage, ob Du bereit bist Deine Ungeduld abzulegen? Stehe auf und erlebe den Tag mal ganz bewusst. Schreibe Dir doch auf, an welcher Stelle Du ungeduldig wirst. Vielleicht kann Dich das schon etwas weiter bringen.

Liebe Grüße Orion7


Warum ich alles schwarz sehe/schlecht? Angst vor Enttäuschung... gute Frage!! werde dem heut gleich mal auf den Grund gehen!!

Ungeduldig zb. wenn ich mir von jemanden etwas erwarte, dass mir mein "Freund" irgendwie nettigkeiten sagt oder mehr zeit mit mir verbringen will...
weiss sowas darf man nicht erwarten...

lg, Marion
 
Hello an alle!

Könntet ihr mir vielleichte in paar Tips geben wie ich meine "innere Ruhe" finde damit ich nicht so ungeduldig bin und nicht alles gleich immer schwarz sehe?

Lg, Marion

Warum ich alles schwarz sehe/schlecht? Angst vor Enttäuschung... gute Frage!! werde dem heut gleich mal auf den Grund gehen!!

Ungeduldig zb. wenn ich mir von jemanden etwas erwarte, dass mir mein "Freund" irgendwie nettigkeiten sagt oder mehr zeit mit mir verbringen will...
weiss sowas darf man nicht erwarten...

lg, Marion

Verbring doch mal den Tag ganz bewusst nur mit Dir. Warte nicht auf die Dinge, die da kommen sollen. Denn es geschieht meistens anders als Du erwartest. Lass es geschehen.

Wenn Dir niemand eine Nettigkeit geben will, dann gib sie Dir selber. Belohne Dich für Dich. Zum einen macht es Spass und zum anderen bist Du von niemanden abhängig.

Lieben Gruß Orion7
 
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