A
Amalya
Guest
Ich habe mal mein Lebrn resümiert. Dabei habe ich bemerkt wie oft ich das böse immer geradezu magisch anziehe: Damals in der Schule, in der Oberschule und im Studium. Auf der Arbeit, im Fitnessstudio und in diversen Vereinen. Im Bus, in der Bahn oder an der Kasse. Überall wo ich auftauche gibt es immer mindestens 2/3 leute die eine sehr negative persönlichkeit haben (objektiv!) und komischerweise wollen die immer streit mit mir. Das nervt langsam und ist schon komisch...die kennen mich eigentlich garnicht und hassen mich einfach. Was haben die alle?
Woran merkst du, das das was dir begegnet „ das Böse“ ist, wie äußert sich das?
Negative Persönlichkeit ist nicht gleichzusetzen mit dem Bösen, und Begriffe wie „immer“ und „überall“ deuten an, dass du zu Übertreibungen neigst. Wenn du das Gefühl hast, das man dir mit „Feindseligkeit“ begegnet, dann prüfe mal, ob du wirklich so friedfertig bist wie du denkst?
Es gibt ein Verhalten das man/frau ´passiv aggressiv´ nennt.
Und wenn du etwas an der Sache verändern willst, fange an, dir deine Beurteilungen genau zu betrachten.
Ich finde die Methode von Katie Byron sinnvoll, hierbei stelle du dir 4 Fragen, die dich weiter bringen.
1. Ist der Gedanke den du hegst, wahr?
2. Kannst du absolute sicher wissen, dass es wahr ist?
3. Wie reagierst du und was geschieht, wenn du diesen Gedanken denkst?
4. Wer wärst du ohne diesen Gedanken?
Kehre deine Aussagen um und überlege dir mindestens drei konkrete Beispiele aus deinem Leben, die zeigen, dass auch die Umkehr wahr ist.
Marabout