Ich will zurück, ist das normal?

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Lieber falscher Hase,

wenn das von dir genannte "Erwachen" nur aus einem "Ich-Verlust" ohne sonstiger seelischer/geistiger Realisation bestehen würde, dann wäre das kein großer Gewinn. So wie ich deine Erfahrung einschätze, wenn sie so stattgefunden hat, hast du nur einen vorübergehenden "Außensitz" der Seele und damit auch deinen normalen Bezugsrahmen verloren.
Wenn dafür (aus der Auflösung des Ichs) keine tiefe Wahrnehmung einer bedingungslosen und umfassenden Liebe auftritt, dann ist es nur eine weitere Spielart des Verstandes, dich in eine Scheinrealisation zu (ent-)führen.

Tatsächlich ist die Wahrnehmung von bedingungsloser Liebe eine Grundbedingung eines "echten" Erwachens und das ist keine Verstandeskapriole, die aus dem Körper führt und dafür nichts anbietet als abgehobene mentale kritische Perspektiven.
Ich finde es sehr erstaunlich wieviele intellektuelle Erklärungen solch ein banales Phänomen auslösen kann (Kommentatoren scheinen zuviele Bücher gelesen und zuwenig davon realisiert zu haben?)
Technik zur Rückkehr in den Körper:
Nimm vor allem Kontakt mit deiner inneren sinnlichen Gefühls-Wahrnehmung auf:
A. Setzte dich bequem hin und entspanne dich, verbinde deine Aufmerksamkeit mit deinem Atem und denke nichts, sondern nimm den Fluß der Lebenskraft wahr.
B. Beeinflusse deinen Atem aber nicht, lass ihn nur fließen.
C. Wenn dir das nicht möglich ist, dann denke an eine schöne grüne Sommerwiese im Sonnenlicht. (Priorität: Fühl dich wohl und entspannt)
1.Lege deine Handflächen auf die Innenseite deiner Kniegelenke-dort wo sie sich berühren würden, wenn sie zusammengehalten werden.
Lasse die Beine aber wieder bequem auseinenderfallen, wenn du deine Handflächen auf die Innenseite der Knie gelegt hast.
2. Spüre deine Körperwärme (36,5°C ?) und entspanne dich beim Wahrnehmen dieses Gefühls.
Lasse die Wärme sich im ganzen Körper ausbreiten und folge diesem Gefühl dabei.
3. Tu das mindestens 15 Minuten in einem Stück (kann auch mehr sein) und immer dann, wenn du Zeit hast aber mindestens zweimal täglich.

Nach kurzer Zeit- am Anfang kann das schon länger (20-30 min) dauern- spürst du ein angenehmens Gefühl des Fließens, der Geborgenheit/ der Entspannung/usw. was auch immer deine Gefühlsqualität sein mag.
Nimm dieses Gefühl als Anfang einer neuen inneren Heimat, anstelle deines "verlorenen" intellektuellen Ichs.
Dieses Gefühl entwickelt sich zu einem realen Stand im Gefühlskörper, der dir keine neue Kritiksucht oder sonstige mentale Distanz einbringen wird, sondern eine neue Gelassenheit, Ruhe und Freude am Leben.

Alles Liebe und bleibe im Atem mit deinem (neuen) inneren Gefühl verbunden.
Liebe Grüße von
Sensei
 
sensei schrieb:
Lieber falscher Hase,

wenn das von dir genannte "Erwachen" nur aus einem "Ich-Verlust" ohne sonstiger seelischer/geistiger Realisation bestehen würde, dann wäre das kein großer Gewinn. So wie ich deine Erfahrung einschätze, wenn sie so stattgefunden hat, hast du nur einen vorübergehenden "Außensitz" der Seele und damit auch deinen normalen Bezugsrahmen verloren.
Wenn dafür (aus der Auflösung des Ichs) keine tiefe Wahrnehmung einer bedingungslosen und umfassenden Liebe auftritt, dann ist es nur eine weitere Spielart des Verstandes, dich in eine Scheinrealisation zu (ent-)führen.

Tatsächlich ist die Wahrnehmung von bedingungsloser Liebe eine Grundbedingung eines "echten" Erwachens und das ist keine Verstandeskapriole, die aus dem Körper führt und dafür nichts anbietet als abgehobene mentale kritische Perspektiven.
Ich finde es sehr erstaunlich wieviele intellektuelle Erklärungen solch ein banales Phänomen auslösen kann (Kommentatoren scheinen zuviele Bücher gelesen und zuwenig davon realisiert zu haben?)
Technik zur Rückkehr in den Körper:
Nimm vor allem Kontakt mit deiner inneren sinnlichen Gefühls-Wahrnehmung auf:
A. Setzte dich bequem hin und entspanne dich, verbinde deine Aufmerksamkeit mit deinem Atem und denke nichts, sondern nimm den Fluß der Lebenskraft wahr.
B. Beeinflusse deinen Atem aber nicht, lass ihn nur fließen.
C. Wenn dir das nicht möglich ist, dann denke an eine schöne grüne Sommerwiese im Sonnenlicht. (Priorität: Fühl dich wohl und entspannt)
1.Lege deine Handflächen auf die Innenseite deiner Kniegelenke-dort wo sie sich berühren würden, wenn sie zusammengehalten werden.
Lasse die Beine aber wieder bequem auseinenderfallen, wenn du deine Handflächen auf die Innenseite der Knie gelegt hast.
2. Spüre deine Körperwärme (36,5°C ?) und entspanne dich beim Wahrnehmen dieses Gefühls.
Lasse die Wärme sich im ganzen Körper ausbreiten und folge diesem Gefühl dabei.
3. Tu das mindestens 15 Minuten in einem Stück (kann auch mehr sein) und immer dann, wenn du Zeit hast aber mindestens zweimal täglich.

Nach kurzer Zeit- am Anfang kann das schon länger (20-30 min) dauern- spürst du ein angenehmens Gefühl des Fließens, der Geborgenheit/ der Entspannung/usw. was auch immer deine Gefühlsqualität sein mag.
Nimm dieses Gefühl als Anfang einer neuen inneren Heimat, anstelle deines "verlorenen" intellektuellen Ichs.
Dieses Gefühl entwickelt sich zu einem realen Stand im Gefühlskörper, der dir keine neue Kritiksucht oder sonstige mentale Distanz einbringen wird, sondern eine neue Gelassenheit, Ruhe und Freude am Leben.

Alles Liebe und bleibe im Atem mit deinem (neuen) inneren Gefühl verbunden.
Liebe Grüße von
Sensei
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danke ....ich komm schon zurecht! Bedingungslose Liebe? ja hin und wieder habe ich sie ...aber manche Leute wollen einen doch immer noch für dumm verkaufen....ich wünsche ihnen nichts böses oder habe Hassgedanken...aber von Liebe würde ich nicht sprechen!! Der ständige Hass ist weg aber ständige "Liebe" würde ich es nicht nennen!
Wenn Leute Narren sind liebe ich sie nicht dafür! aber hasse sie eben auch nicht!
Ich hab mich mitlerweile wieder eingependelt! bin aber seither superentspannt...kann dehnungsübungen von denen ich besher nicht haette träumen können usw!

mach Zivildienst vielleicht in Sri Lanka dann werd ich mal die local Gurus aufsuchen und mal abchecken was die so auf dem Kasten haben!
Ich nenn das Erwachen: Lebensqualität! Man ist seiner eigenen Torheit nicht mehr so ausgesetzt! UND: MAN ZITTERT NICHT MEHR SO WIE EIN REUDIGER HUND DEM DIE EIER JUCKEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)
 
Niemand schrieb:
Müssen wir auch nicht. Es gibt keinerlei Zwänge. Alles ist freiwillig. :)
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ich wollte nur noch mal kurz anmerken: "nichts ist freiwillig" - aber ich warte besser mal bis ihr das begriffen habt, dann können wir auf das thema zurückkommen - so hat das keinen sinn :)
 
wer noch denkt aus freiem willen zu handeln, ist nichtemal am anfang des spirituellen weges - hatte ich ohnehin bei vielen längst vermutet :kiss3:
 
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