hast du 10 min. zeit für meditieren?

Werbung:
also
die ninja studien haben mich zu den 4 elementen gebracht
ich finds hilfreich
unten rot..erde
ach ja es sind statt 7 zentren eben nur 5
eben die 5 elemente
also unten rot die erde
darüber das wasser in orange...zwischen geeschlecht und bauch nabel
dann der untere brustkorbknochen
da beginnt as feuer...in gelb
dann mitten auf dem brustkorb die luft in grün
darüber im halsbereich...die leelr oder der äther in blau
der kopf hat keine bedeutung
also fas find ich schon mal für mich sehr erholsam:D
dann weiterer grund stz
die bauchatmung
also einatmen...bauch wölbt sich und ausatmen entsprechend..bauch senkt sich
jetzt werden den elementen noch die sinne zugeordnet
erde...das riechen
wasser...das schmecken
feuer... das sehen
luft ..der tastsinn...also der körper wird erfühlt un d ertasttet so innerlich
und der hals also die leere
das hören
worte sind da leere und kommen direkt vom himmel sozusagen:D
in diesem bereich(materie) nicht immer gleich praktisch umzusetzen
die worte werden in dem sinne erhört...
ja und wegen der ängste (vor den neuen zuständen eventuell)die dann ins aussen auf projeziert werden
all die kampftechniken
doch imgrunde sitzt der feind innen
eben die angst vor dem neuem
ich fordere sie auf
#doch einfach einzutreten
doch die rechte atmung wirkt dermassen entspannend
dass sie sich eher selten meldet...bis gar nicht
so med und der flug ins jenseits vom diesseits:D
da hat der mensch flügel
einmal die nasenflügel
die lungenflügel
und den hara...unterm nabel
abgehoben wird mit den nasenflügeln und den oberen lungenflügeln
und ausgeatmet wird in den hara..
ninja...lautet das mantra..:D
man sollte alsso ...die luft beim einatmen..an den nasenflügeln spüren
und eben in den oberen lungenflügeln
bzw geht damit spielerisch um
und das aussamen..in den hara
ich finds sehr entspannend momentan
vielleicht hat ja jemand lust:)
 
diese elemente gibts in der bibel ja auch
fiel mir dazu auf
erstmal im ihvh...natürlich und dann die tiere des hezecchiel
der stier das tier..erde
dann der adler ...zum wasser als eben der höhere skorpion bestehend aus eben skorpion schlange und eben adler
dann der löwe..feuer
und der mensch...die luft..und die luft
die uns alle verbindet
die wir alle einatmen...die liebe
darüber die leere des himmels ...die worte und der kehlkopf
der sie empfindet und ausspricht
das word ward fleisch
das wort ward form...und war im anfang und baut dir den stairway zum himmel bzw kann
guten flug du lieber engel:)
 
Es hat mich traurig gemacht, ich habe es zerrissen. Dann musste ich gehen. Auch wenn dies niemand versteht, es ist mein Schutz.
Und morgen betrachte ich es von innen, heute kann ich nicht mehr.
In der Theorie ....
so viel darf ich noch lernen....und ich bin kein Engel....noch immer zu viele alte Verletzungen...
und wenn sie einen Knopf drückt, kommen sie hoch...
Meditation und Liebe...das Leben ist mein Lehrmeister. Ich habe nicht verloren....nur gelernt...
Die Liebe von tief innen nach außen zu transportieren...ins Leben...auch wenn die Situation so war wie sie war...ich hatte zuwenig Achtsamkeit....
 
Es hat mich traurig gemacht, ich habe es zerrissen. Dann musste ich gehen. Auch wenn dies niemand versteht, es ist mein Schutz.
Und morgen betrachte ich es von innen, heute kann ich nicht mehr.
In der Theorie ....
so viel darf ich noch lernen....und ich bin kein Engel....noch immer zu viele alte Verletzungen...
und wenn sie einen Knopf drückt, kommen sie hoch...
Meditation und Liebe...das Leben ist mein Lehrmeister. Ich habe nicht verloren....nur gelernt...
Die Liebe von tief innen nach außen zu transportieren...ins Leben...auch wenn die Situation so war wie sie war...ich hatte zuwenig Achtsamkeit....
zumindest schweigen wir nicht
in der med ja
aber dann gebiert sie dich neu bzw kann...
es geht um keinen sieg odder niederlage
da gehts rauf und runter
und unten ist der durst nach liebe grösser und so erweckt man sie erneut...
 
Danke lieber Sterni, ich geb nicht auf... Und mich selbst besser kennen und verstehen zu lernen....
Ich hätte heute auch ge-lassener
re-agieren können...
Aber zu schweigen hätte auch keinen Sinn gemacht...
Und bleiben auch nicht...doch in mancher Atmo-Sphäre könnte ich sowieso dann nichts essen...
Dann ist es auch egal....es war dennoch das Beste...zu gehen...
Jeder Tag ist neu...dankbar...wieder etwas dazu gelernt....
 
Mittaaaaag!!!
So meine neue Wohnung ist seid vier ganzen Tagen von meinem Dunst gefüllt.... sie ist einfach ein Traum... habe jetzt sogar zwei Toiletten.. ja genau da habt ihr richtig gelesen, Zwei!!!!
Will ja hier nicht rum strunzen... aber habe sogar eine bigbang Melodie an meiner Türklingel... ich habe selten Besuch deshalb klingel ich immer und lauf dann schnell in die Wohnung um mir selbst die Tür zu öffnen...
Ja...alles ist gerade wunderbar... und Melanie ist sogar ein bißchen verliebt in mich.... Also es ist wahrlich Frühlingshaft, Die Luft duftet wieder nach allen Farben des Lebens.... alles erstrahlt in neuem Licht.... alles wächst und gedeiht... und langsam und leise, blühen die ersten frisch zarten Blumen auf meinem Lebensweg...
 
Werbung:
Zurück
Oben