hast du 10 min. zeit für meditieren?

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Ich hab noch ein Zitat, als Nachklang... :)



Der stille Waldteich

"Sei einfach bloß achtsam! Gestatte allen Dingen, den ihnen gemäßen oder natürlichen Verlauf zu nehmen. Dann wird dein Geist stiller und stiller, wo du auch sein magst. Er wird so still wie ein klarer Waldteich. Dann werden alle Arten von großartigen und seltenen Tiere an diesen Teich herankommen, um aus ihm zu trinken. So wirst du die Natur aller Dinge in der Welt verstehen lernen. So wirst du viele wundervolle, sonderbare Dinge kommen und gehen sehen. Aber du wirst still bleiben. Probleme werden entstehen. Aber du wirst sie durchschauen. Dies ist das Glück eines Erwachten."


:blume:
 
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Heute mache ich wieder mit.
Gestern habe ich es mal sauesen lassen, da ich vorher irgendwie in eine andere "Dimension" gelangt bin (nicht Bewusst, aber das war für mich einfach zu bewegend, so dass ich für eine bewusste Meditation nicht fähig war). :love:
 
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