hast du 10 min. zeit für meditieren?

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Hallo, ich habe inspiriert vom Titel jetzt eben mit der Sonne-Mond-Atmung meine 10 Minuten meditiert. Aber dann las ich hier, dass ihr 20 Uhr ansetzt. Davon rate ich ab, da man in die Stimmung der Uhrzeit eintaucht. Yogis meditieren nur von 3-7 Uhr. Danach beginnt dann der Arbeitsstress, die Einkaufzeit nach der Arbeit oder die Erholungszeit nach der Arbeit usw. ...
Bitte denkt nach, was ihr euch beim Meditieren antut.

Alles Liebe

Alexander Regenfelder, popstar of Love
 
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Man kann ja keine Kundalini mit Gewalt oder spiritueller Sehnsucht erwecken.

Erst wenn wir Integer sind beginnt die Kundalini Neid, Geiz und Gier zu besiegen.
 
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