hast du 10 min. zeit für meditieren?

[chipsi]

Nach einem ausgefühlten konzentrierten Tag sind die 10 Min. Meditationen eine schöne Entspannung und gut zum Abschalten. Danke!

 

[Sternenatemzug]

Ich war voll entspannt. Zuerst alles gelockert... Kopf, Schultern, Haende und Fuesse. Dann Licht durch die Nase in den Kopf gezogen und es im ganzen Körper verteilt.
Dann war Stille zum Genießen.
Danke Chipsi fuer Deine Teilnahme

Schoenen Abend.

 

[Sternenatemzug]

Gong

 

[Sternenatemzug]

Ich hab uns anfangs in einem Kreis sitzend vorgestellt. Und die Meditation war sehr tiefgehend dabei.
Danke
Einfach und nachhaltig
Stille
Danke

 

[chipsi]

Ich bedanke mich bei allen
es ist schon, wenn man zur Ruhe kommt und spürt wie einem die Wärme durchflutet.
das Kronenchakra sich dabei öffnet.
die nächsten drei Tage schaffe ich es nicht.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

 

[Sternenatemzug]

Gong

 

[Waagemutig]

Alles Gute für dich und Alle !

 

[Sternenatemzug]

Alles Gute für dich und Alle !

Ja für Dich auch

Schoenen Abend
Allen
Danke

 

[Sternenatemzug]

Gong

 

[Sternenatemzug]

Es war ne Med für Zwischendurch
So auf die Schnelle.
Okay.... In aller Stille