gesunde Knochen bis ins hohe Alter?

[MrsKipper]

die passende nahrungsergänzung wäre: calcium+vitamin d+vitamin k

 

[eidechsenkönig]

Hi,

Kein Fleisch
kein tierisches Eiweiss

lg

und genug Bewegung und Sonnenlicht!

 

[Sadivila]

hi

diese Meinung ist umstritten und nicht belegt!

Wohl nur auf der japanischen Insel Jokinawa, gibt es keine Osteoporose, nicht aber weil sie keine Milch trinken, sondern das liegt wohl an der dortig lebenden Sango Meereskoralle, Dort trinken sie das Wasser, welches durch die Koralle mit Mineralstoffen angereichert ist.
Dort sind alle Krankheiten die auf Mineralstoffmangel zurückzuführen sind kaum anzutreffen.

Japaner trinken sehr wohl Kuhmilch,

hier mal einiges dazu:

-- http://gesunde-ernaehrung.suite101.de/article.cfm/schuetzt_milch_vor_osteoporose"--

ich weiß grad nicht wie man diese Urls richtig einsetzt

LG
flimm

Hi,
es git eine Studie über japanische Mädchen:

Japanische Mädchen kommen vier Jahre früher in die Pubertätsphase als ihre Vorfahren, aufgrund von Verändernungen des Erhährungsverhaltens. seit dem
2. Weltkrieg wurde ihre trditionelle, aus Reis und Gemüse bestehende Erhährung durch eine Kostform mit hohem Anteil an tierischen Fett ersetzt.

Es gibt noch eine Studie, die besagt, das je früher die Regelblutung einsetzt, desto grösser ist ihr Risiko später an Brustkrebs zu erkranken.

lg

 

[flimm]

Hi,
es git eine Studie über japanische Mädchen:

Japanische Mädchen kommen vier Jahre früher in die Pubertätsphase als ihre Vorfahren, aufgrund von Verändernungen des Erhährungsverhaltens. seit dem
2. Weltkrieg wurde ihre trditionelle, aus Reis und Gemüse bestehende Erhährung durch eine Kostform mit hohem Anteil an tierischen Fett ersetzt.

Es gibt noch eine Studie, die besagt, das je früher die Regelblutung einsetzt, desto grösser ist ihr Risiko später an Brustkrebs zu erkranken.

lg

hi, was hat das jetzt mit den Knochen und mit ;Milch zutun

Es wurden allerhand Studien gemacht und viele wieder verworfen.

LG
flimm

 

[Sadivila]

hi, was hat das jetzt mit den Knochen und mit ;Milch zutun

Es wurden allerhand Studien gemacht und viele wieder verworfen.

LG
flimm

da es um Japan ging und Milch, hab ich das dazu angeführt
Tierische, eweissreiche Erhährung --> Calciumausschwemmung aus dem Körper
+ erhöhte u. frühzeitigKrebsentstehung

 

[flimm]

hi sadira,

das pflanzliches Eiweiß gesünder ist wie tierisches Eiweiß braucht man nicht diskutieren.

Zuviel Fleisch essen ist ebenfalls nicht gut.

Aber es ist auch erwiesen, das eine Fleischzufuhr von rotem Fleisch in Maßen für den Körper durchaus gesund ist und einigen Krankheiten entgegenwirkt.

Weisses Fleisch ist dagegen nicht bedenklich!

Es gibt daher keinen Grund Veretarier sein zu müssen:

LG
flimm

 

[Sadivila]

hi sadira,

das pflanzliches Eiweiß gesünder ist wie tierisches Eiweiß braucht man nicht diskutieren.

Zuviel Fleisch essen ist ebenfalls nicht gut.

Aber es ist auch erwiesen, das eine Fleischzufuhr von rotem Fleisch in Maßen für den Körper durchaus gesund ist und einigen Krankheiten entgegenwirkt.

Weisses Fleisch ist dagegen nicht bedenklich!

Es gibt daher keinen Grund Veretarier sein zu müssen:

LG
flimm

Hi flimm,

also das rotes Fleisch in Massen gesund sein könnte...hmmmm.....
hättest du für mich da was interessantes?
Wär dir dankbar

Wieso ist weisses Fleisch nicht bedenklich?
Der Truthahn zb. aus Freilandhaltung braucht unbedingt Antibiotika, sonst packt ers nämlich ned draussen. Und eingesperrt is ja nicht gerade eine positive Lebensbedingung.

lg
lg

 

[urany]

Hallo Pünktchen

Eine gute Bewegungskoordination und die Belastung der Knochen sind wichtig.

Weiteres hier:
www.bonesforlife.com


Liebe Grüsse
Malve

 

[kurt1973]

Knochen sind kein "totes" Gewebe.
Sie sind genauso im Stoffwechsel integriert wie alle anderen Körperberiche
und benötigen Nährstoffe um gesund, kräftig und "biegsam" zu bleiben!

NATÜRLICHE (!!!) Nahrungsergänzungen können hier extrem viel positives bewirken!


Schau mal unter


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Vor allem im Bereich "Empfehlungen" "Aloe Vera" "Die Heilkrat der Aloe Vera"
da ist ein tolles Video drinn!