Stefan86
Neues Mitglied
- Registriert
- 6. Dezember 2017
- Beiträge
- 10
Liebe Forummitglieder,
ich hoffe mein Thema ist richtig platziert und ist nicht redundant.
Falls ja möge man es mir bitte verzeihen
Ich suche Tipps und Tricks um meine OBE einzuleiten. Bzw was fehlt mir noch?
Vielleicht kann mir jemand behilflich sein und ich hoffe ich kann mit meinen Infos jemandem behilflich sein.
Ich stelle mich kurz vor:
Ich bin 30 Jahre alt und versuche seit etwas über einer Woche intensiv meine erste Astralreise einzuleiten.
Vorkenntnisse bzw. wissenswerte Daten zum Thema:
Gestern Abend habe ich wieder versucht eine OBE einzuleiten.
Vorgehen:
Soweit so gut. Weiter komme ich nicht. Wie seht ihr das?
Was könnte ich besser machen?
Vielen Lieben Dank!
Gruß
Stefan
ich hoffe mein Thema ist richtig platziert und ist nicht redundant.
Falls ja möge man es mir bitte verzeihen
Ich suche Tipps und Tricks um meine OBE einzuleiten. Bzw was fehlt mir noch?
Vielleicht kann mir jemand behilflich sein und ich hoffe ich kann mit meinen Infos jemandem behilflich sein.
Ich stelle mich kurz vor:
Ich bin 30 Jahre alt und versuche seit etwas über einer Woche intensiv meine erste Astralreise einzuleiten.
Vorkenntnisse bzw. wissenswerte Daten zum Thema:
- Buch von William Buhlmann "Out of Body" habe ich mit Begeisterung verschlungen
- Buch Mindwalking von Ulrich Kramer gelesen (nur indirekter Bezug zum Thema)
- Gedankenhygiene seit ca. 9 Monaten
- höre Meditationsmusik seit ca. 6 Monaten
Gestern Abend habe ich wieder versucht eine OBE einzuleiten.
Vorgehen:
- Textpassage Ablösungserscheinungen im Buch Out of Body lesen um eine Basisentspannung zu erreichen
- 50x Affirmation in schriftlicher Form "ich bin gleich außerkörperlich" " ich verlasse gleich meinen Körper"
- Kopfhörer rein und binorale Beats anhören
- Nachdem eine tiefere Entspannung eingesetzt hat weiter mit gedanklicher Affirmation "Ich bin außerkörperlich"
- Erspüre meinen Energiekörper von den Füßen bis zum Kopf --> Körper kribbelt
- Nachdem ein noch tieferer tranceänlicher, halbschlafählicher Zustand erreicht wurde mache ich die OBE Stellung (Kopf in den Nacken)
- Konzentration vom Körper weg
Soweit so gut. Weiter komme ich nicht. Wie seht ihr das?
Was könnte ich besser machen?
Vielen Lieben Dank!
Gruß
Stefan