Da ich aktuell da dran bin, dieser Thread.
Gibt es besondere Vorlieben, z.B. "Fleisch ist mein Gemüse" oder fällt sie sehr gesund aus? Was ist gesunde Ernährung in diesem Zusammenhang für euch, eine bestimmte Diät, kürzlich wurde z.B. Ayurveda in diesem Zusammenhang erwähnt hier.
Wie sieht es mit dem aus, was mitunter "Laster" genannt wird, wie Alkohol, Nikotin, Schokolade etc.pp. Wird das bewusst konsumiert oder beherrscht es den einen oder anderen zuweilen?
Irgendwelche Tipps dazu? (Für die evtl. interessierte Allgemeinheit).
Meine Ernährung ist sehr von meinem gesellschaftlichen Stand geprägt, so brauche ich z.B. nicht fasten, denn der Tisch ist nicht jeden Tag reich gedeckt. Das ist auch gar nicht schlimm sondern gut so!
Es giebt Tage, da komme ich eine Woche und länger mit täglich einem trockenen Brötchen aus und hab auch keinen Hunger, denn der Magen zieht sich zusammen und kann gar nicht mehr aufnehmen.
Dann giebt es wieder Tage, da verspüre ich einen Heißhunger auf Fleisch. Dann hol ich mir ein halbes Kilo (bevorzugt Schwein) , brat das ab und helfs mir hinter. (da komm ich zwei Tage mit hin und man hörts schmatzen
)Will da auch gar nichts anderes zu, weder Kartoffeln, noch Gemüse, noch sonst was.Auch das Essen nach der Uhr giebts bei mir nicht. Gegessen wird, wenn man hunger hat und nicht als Ritual, weils die Uhr sagt!
was Laster betrifft: Nikotin ist ein muß! Ich bin "mit" schon manchmal derb drauf aber "ohne" bin ich ungenießbar!! Wenn ich nicht auf ner Kippe kauen kann, dann kaue ich auf den Leuten rum! Alkohol: da muß ich echt aufpassen! Alkohol zerstört meinen Verstand nachhaltig, das merke ich sehr deutlich aber manchmal gehts einfach nicht anders. Alkohol ist kein Genuss für mich, nur die Wirkung wird angestrebt.
Schokolade ist kein Laster, Schokolade ist Luxus! Hab schon von Leuten gehört, die essen eine Tafel Schokolade wie eine Scheibe Brot aber das ist "fressen" und nicht genießen!
Ergänzung:
Fittnes:
Da vertrete ich die Auffassung, wer "Kraft" braucht, sollte Fitnes betreiben. Mein Körper jedoch arbeitet eher auf Sparflamme, ich muß nirgendst kilometerweit im Laufschritt hinrennen und Kühlschränke muß ich auch nicht schleppen. Muskeln finde ich unästhetisch und hätte ich welche, würd ich mich erschießen!
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