WeAreEternal
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- Registriert
- 24. November 2003
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- 605
Hallo Leute,
da ich bemerkt habe dass ich wenn ich morgens 2 Eier esse den ganzen Tag viel fitter und leistungsfähiger bin (esse seit 2 Wochen regelmässig Eier zum Frühstück davor eigentlich gar nicht) ich aber dennoch seit längerem einen leicht erhöhten Cholesterinspiegel habe frag ich mich was ich nun tun soll.
Ich esse kaum Fleisch, eher hat es mir der Käse angetan der natürlich noch fetter ist, ich schränke mich da aber mittlerweile auch schon ein und versuche auf meine Ernährung zu achten.
Aber gerade in der Arbeit kommt mir meine gesteigerte Aufmerksamkeit/Leistungsfähigkeit zugute und ich möchte auf Eier nicht mehr verzichten.
Was könnt ihr mir empfehlen, bzw. kann mir jemand genauer erklären was sich da in meinem Körper so abspielt?
Danke für Eure Infos, UR
da ich bemerkt habe dass ich wenn ich morgens 2 Eier esse den ganzen Tag viel fitter und leistungsfähiger bin (esse seit 2 Wochen regelmässig Eier zum Frühstück davor eigentlich gar nicht) ich aber dennoch seit längerem einen leicht erhöhten Cholesterinspiegel habe frag ich mich was ich nun tun soll.
Ich esse kaum Fleisch, eher hat es mir der Käse angetan der natürlich noch fetter ist, ich schränke mich da aber mittlerweile auch schon ein und versuche auf meine Ernährung zu achten.
Aber gerade in der Arbeit kommt mir meine gesteigerte Aufmerksamkeit/Leistungsfähigkeit zugute und ich möchte auf Eier nicht mehr verzichten.
Was könnt ihr mir empfehlen, bzw. kann mir jemand genauer erklären was sich da in meinem Körper so abspielt?
Danke für Eure Infos, UR