Ireland
Sehr aktives Mitglied
Sie ist glaube ich eigentlich sogar Verhaltenstherapeutisch orientiert. Deshalb verstehe ich die ganze Sache ja nicht. Teilweise kommt das mit den Ursachen auf nur kleine Dinge an. Eine Bekannte von mir hat nachdem sie einmal in Hundekot getreten ist, panisch den ganzen Boden abgesucht, jedes Mal wenn sie draußen war. Bei mir Persönlich ist es einfach fehlendes Vertrauen und das ich als Kind das Gefühl hatte ab allem Schuld zu sein. Aber eigentlich sind Ursachen ja nicht bedeutend. Natürlich hilft es sie zu behandeln, aber das dauert und akut sollte man erstmal sein Leben retten bevor man sich selbst verliert
Das mit dem weggehen ist so eine Sache. Ich habe es seit fünf Jahren und immer wenn einer weg ist, dann könnt der nächste. Deshalb muss ich wohl lernen es auch anzuwenden, wenn wieder Gefahr besteht, dass was Neues kommt.
Sprich ganz offen mit ihr.
Sicherlich kommen bei dir weitere Probleme dazu, aber manches erledigt sich auch von selbst, wenn man erst einmal die Zwänge in Griff hat und auch für evtl. zukünftige Zwänge "Werkzeug" in der Hand hat.
Psychotherapie ist IMMER auftragsorientiert, d.h. der Patient (du) gibt einen klaren Auftrag, was sich wie verändern soll, d.h. du und niemand sonst steuert die Therapie.
Transparenz ist das A und O.