Ich habe zwar schon zweimal Energien gespürt, das ging innerhalb von wenigen Minuten nach Meditationsbeginn. Aber ich schaffe es jetzt nicht mehr so schnell. Wenn ich nun längere Zeit mit geschlossenen Augen versuche zwischen den Augenbrauen zu schauen um das dritte Auge zu öffnen, bekomme ich schnell Kopfschmerzen. Wie kann ich sonst noch das dritte Auge erhalten ? Wie mach Ihr das ?