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Mir tun einfach Bewegungsmeditationen sehr gut, so wie Qi Gong oder Heart Chakrea Meditation. Auch geführten Meditationen kann ich oft im Stehen, mit Bewegung oder im Sitzen besser folgen als im Liegen.
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Mir tun einfach Bewegungsmeditationen sehr gut, so wie Qi Gong oder Heart Chakrea Meditation. Auch geführten Meditationen kann ich oft im Stehen, mit Bewegung oder im Sitzen besser folgen als im Liegen.
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