Hey,
ich mache Qi Gong jetzt seit etwa einem Jahr, erst unregelmäßig, jetzt seit ein paar Monate täglich
und finde es unglaublich spannend. Es geht so tief in den Alltag und verändert nahezu alles, zumindest bei mir
Vor allem, bin ich viel ruhiger geworden, kann Dinge viel einfacher nur genießen. Früher hätte mich niemals
der Blick in einen kahlen Baum erstaunt, jetzt kann ich Minuten lang davor stehen und kommen aus dem
Stauen kaum noch raus. Ich bin viel öfter einfach nur, nur im hier & jetzt. Unterhaltungen mit anderen Menschen gehen wesentlich tiefer und ich bin irgendwie viel näher an allem dran. Und nein, ich nehme keine Drogen
Was sind eure Erfahrungen? Was nehmt ihr wahr? Was verändert sich sofort und was in eurem Alltag?
Ich mache die 5 Elemente Übungen und eine Energieball-Übung, welche ich aber auch recht frei praktizieren und einfach mal schaue was passiert, dabei baue ich immer aber auch viele grundlegende Elemente ein.
Welche Übungen macht ihr regelmäßig?
Für alle die Qi Gong nicht kennen. Es handelt sich dabei um eine asiatische Körper- und Gedankenkunst, mit welcher man in der Lage sein kann, die eigenen Energien auszugleichen, zu verändern und zu kultivieren.
ich mache Qi Gong jetzt seit etwa einem Jahr, erst unregelmäßig, jetzt seit ein paar Monate täglich
und finde es unglaublich spannend. Es geht so tief in den Alltag und verändert nahezu alles, zumindest bei mir
Vor allem, bin ich viel ruhiger geworden, kann Dinge viel einfacher nur genießen. Früher hätte mich niemals
der Blick in einen kahlen Baum erstaunt, jetzt kann ich Minuten lang davor stehen und kommen aus dem
Stauen kaum noch raus. Ich bin viel öfter einfach nur, nur im hier & jetzt. Unterhaltungen mit anderen Menschen gehen wesentlich tiefer und ich bin irgendwie viel näher an allem dran. Und nein, ich nehme keine Drogen
Was sind eure Erfahrungen? Was nehmt ihr wahr? Was verändert sich sofort und was in eurem Alltag?
Ich mache die 5 Elemente Übungen und eine Energieball-Übung, welche ich aber auch recht frei praktizieren und einfach mal schaue was passiert, dabei baue ich immer aber auch viele grundlegende Elemente ein.
Welche Übungen macht ihr regelmäßig?
Für alle die Qi Gong nicht kennen. Es handelt sich dabei um eine asiatische Körper- und Gedankenkunst, mit welcher man in der Lage sein kann, die eigenen Energien auszugleichen, zu verändern und zu kultivieren.