FreeAislin
Mitglied
- Registriert
- 3. April 2015
- Beiträge
- 41
Hallo zusammen,
vor einem Jahrzehnt habe ich angefangen QuiQuong zu praktizieren. Ich komme immer wieder dahin zurück, weil mich es sooo faszeniert, was Qui Quong bewirken kann, selbst durch einfache Übungen.
Jetzt mache ich es morgens nach dem Aufstehen oder wenn der Kopf "voll" ist sowie irgendwo sich Energie "staut". Ich fühle mich angespannt und schwer (ich trage noch ein Trauma oder mehrere traumatische Erlebnisse mit mir herum). Danach fühle ich mich so, als hätte in mir jemand einen Stöpsel gezogen und die ganze "toxische" Energie fließt ab und frische Energie strömt nach und spült alles weg. Dann fühle ich mich wieder leicht, zentriert und konzentriert. Ich lache mehr, reagiere gelassener und betrachte Situationen mit Abstand. Alles fließt freier, wie von selbst.
Besonders nach den Erlebnissen in Mexiko finde ich dadurch zu meiner Mitte zurück. Mein Nervensystem lockert sich besser. Ich kann es nur empfehlen.
vor einem Jahrzehnt habe ich angefangen QuiQuong zu praktizieren. Ich komme immer wieder dahin zurück, weil mich es sooo faszeniert, was Qui Quong bewirken kann, selbst durch einfache Übungen.
Jetzt mache ich es morgens nach dem Aufstehen oder wenn der Kopf "voll" ist sowie irgendwo sich Energie "staut". Ich fühle mich angespannt und schwer (ich trage noch ein Trauma oder mehrere traumatische Erlebnisse mit mir herum). Danach fühle ich mich so, als hätte in mir jemand einen Stöpsel gezogen und die ganze "toxische" Energie fließt ab und frische Energie strömt nach und spült alles weg. Dann fühle ich mich wieder leicht, zentriert und konzentriert. Ich lache mehr, reagiere gelassener und betrachte Situationen mit Abstand. Alles fließt freier, wie von selbst.
Besonders nach den Erlebnissen in Mexiko finde ich dadurch zu meiner Mitte zurück. Mein Nervensystem lockert sich besser. Ich kann es nur empfehlen.