Wenn ich meditiere und den Fokus auf mein drittes Auge lenke, und auch mit den Augen Richtung Stirn schaue dann merke ich dass ich viel tiefer in die Meditation sinke und meinen Körper weniger spüre
Jedoch schaffe ich es nie den Blick dauerhaft so zu halten, ich finde es ist auch oft sehr unangenehm…
Habt ihr das gleiche Problem?
ich wechsle dann mit dem Blick immer zwischen geradeausschauen (ins Schwarze jedoch in die „Ferne“) und wieder zurück zum 3. Auge schauend- hin und her
Würde mich auch interessieren welche Angewohnheiten ihr habt um noch tiefer in die geistige Welt zu gehen, und um sich vom Körper zu lösen
Jedoch schaffe ich es nie den Blick dauerhaft so zu halten, ich finde es ist auch oft sehr unangenehm…
Habt ihr das gleiche Problem?
ich wechsle dann mit dem Blick immer zwischen geradeausschauen (ins Schwarze jedoch in die „Ferne“) und wieder zurück zum 3. Auge schauend- hin und her
Würde mich auch interessieren welche Angewohnheiten ihr habt um noch tiefer in die geistige Welt zu gehen, und um sich vom Körper zu lösen