Was muss ein Psychotherapeut wissen um was zu bewirken?

[daway]

ich finde Deinen Avatar sehr passend zu dem Thema. Und es ist ja nicht so, dass Du erst ewig arbeiten muss - und dann nach Jahrzehnten fällt alles auf einmal von Dir ab. Sondern: man kann bereits auf dem Weg Verbesserungen feststellen, die einen motivieren und zeigen, dass es wirklich leichter wird. Stück für Stück.
Mit der Zeit bekommt man auch mehr Energie, weil man diese nicht mehr braucht, um all die Blockaden und Schutzmechanismen aufrecht zu erhalten. Diese Energie kann man nutzen, um die Sachen, die noch nicht bearbeitet sind, auch noch anzugehen.

mir ist klar dass ich meine vergangenheit nicht löschen kann ...
ja wie mein bild ... (hab nur mal schnell eine illustration gemacht/meine berufliche vergangenheit schlägt hier ein wenig durch) der weg ist ja nicht gerade
mal hin mal her - stück für stück ...
toll wäre auch ganz am anfang einen stein/fels auf den weg zu legen - dann fänd ichs noch passender

heute gehts mir auch wieder ein wenig besser, dass ich auch selbst sagen kann ja ein kleines stück - stück für stück

grüße liebe
daway

 

[Sadivila]

ich finde Deinen Avatar sehr passend zu dem Thema. Und es ist ja nicht so, dass Du erst ewig arbeiten muss - und dann nach Jahrzehnten fällt alles auf einmal von Dir ab. Sondern: man kann bereits auf dem Weg Verbesserungen feststellen, die einen motivieren und zeigen, dass es wirklich leichter wird. Stück für Stück.
Mit der Zeit bekommt man auch mehr Energie, weil man diese nicht mehr braucht, um all die Blockaden und Schutzmechanismen aufrecht zu erhalten. Diese Energie kann man nutzen, um die Sachen, die noch nicht bearbeitet sind, auch noch anzugehen.

Ist das dann nicht ein ewiger Kreislauf, wenn ich immer wieder in meine Kindheit zurück muss, um alles aufzuarbeiten, immer wieder die Gefühle durchzumachen?
Diesen Weg würde ich sicher nicht für mein ganzes Leben einschalgen.
Es gibt auch andere Wege um loszulassen, denke ich.

 

[Ahorn]

Ist das dann nicht ein ewiger Kreislauf, wenn ich immer wieder in meine Kindheit zurück muss, um alles aufzuarbeiten, immer wieder die Gefühle durchzumachen?
Diesen Weg würde ich sicher nicht für mein ganzes Leben einschalgen.
Es gibt auch andere Wege um loszulassen, denke ich.

nein, man muss nicht immer wieder zu denselben Dingen zurück. Wenn sie geheilt sind, kann man sie hinter sich lassen - um dann nach vorn zu schauen, oder auch in der Gegenwart zu leben - je nachdem, was man gerne tun möchte.
Man kann natürlich auch zurückschauen, wenn man will, doch wird der Blick in die Kindheit dann nicht mehr wehtun.

Wenn es andere Wege gibt, würde es mich interessieren, wie das geht....

 

[Sadivila]

nein, man muss nicht immer wieder zu denselben Dingen zurück. Wenn sie geheilt sind, kann man sie hinter sich lassen - um dann nach vorn zu schauen, oder auch in der Gegenwart zu leben - je nachdem, was man gerne tun möchte.
Man kann natürlich auch zurückschauen, wenn man will, doch wird der Blick in die Kindheit dann nicht mehr wehtun.

Das muss dann aber ein wirklich sehr guter Therapeut sein, der meine Wunden aufreisst, und auch heilt. Denn das wäre die absolute Vorraussetzung, jetzt nicht nur auf die Kindheit bezogen.

 

[Ahorn]

Das muss dann aber ein wirklich sehr guter Therapeut sein, der meine Wunden aufreisst, und auch heilt. Denn das wäre die absolute Vorraussetzung, jetzt nicht nur auf die Kindheit bezogen.

bei mir war es so: Nichts half, bis ich mich endlich erinnern konnte, ab da ging es bergauf

 

[Sadivila]

nein, man muss nicht immer wieder zu denselben Dingen zurück. Wenn sie geheilt sind, kann man sie hinter sich lassen - um dann nach vorn zu schauen, oder auch in der Gegenwart zu leben - je nachdem, was man gerne tun möchte.
Man kann natürlich auch zurückschauen, wenn man will, doch wird der Blick in die Kindheit dann nicht mehr wehtun.

Wenn es andere Wege gibt, würde es mich interessieren, wie das geht....

Bin grad am Anfang.
In der hawaiischen Naturreligion muss ich nichts aufarbeiten. Die Lehren vermitteln das ich mich hier und jetzt entscheiden kann, das zu leben was ich sein möchte, was ich leben möchte. Ich bin nicht meine Vergangenheit.
Und dafür gibt es Wege, Hilfswerk das ich erlernen kann.

 

[Ahorn]

Bin grad am Anfang.
In der hawaiischen Naturreligion muss ich nichts aufarbeiten. Die Lehren vermitteln das ich mich hier und jetzt entscheiden kann, das zu leben was ich sein möchte, was ich leben möchte. Ich bin nicht meine Vergangenheit.
Und dafür gibt es Wege, Hilfswerk das ich erlernen kann.

würde mich interessieren, ob das funktioniert. Mein Weg ist das anscheinend nicht - möchte trotzdem gerne wissen, was alles (für andere) möglich ist.

 

[Sadivila]

bei mir war es so: Nichts half, bis ich mich endlich erinnern konnte, ab da ging es bergauf

Und wie sah die Hilfe des Therapeuten aus?


Bei mir wars so, das ich ein Erlbenis aufdeckte, aber sich die Symptome die sich körperlich niederschlungen nicht auflöste.

 

[Ahorn]

Und wie sah die Hilfe des Therapeuten aus?

ich hatte mehrere. zuerst habe ich meine Biographie aufgearbeitet, in diesem Rahmen kamen mir die ersten Erinnerungen, die sogleich in diese integriert wurden. Und dann lernte ich meine Stärken kennen, lernte, mit meiner Vergangenheit umzugehen, lernte neue Techniken kennen, wie ich mir selbst Gutes tun kann.
Und heute bin ich es, die mir selbst die Erinnerungen hochholt, sie heilt, integriert - und auf diese Weise verlorene Stärken und Seelenanteile wiederfindet, damit ich mich meinem vollen Potential annähern kann.

 

[Sadivila]

ich hatte mehrere. zuerst habe ich meine Biographie aufgearbeitet, in diesem Rahmen kamen mir die ersten Erinnerungen, die sogleich in diese integriert wurden. Und dann lernte ich meine Stärken kennen, lernte, mit meiner Vergangenheit umzugehen, lernte neue Techniken kennen, wie ich mir selbst Gutes tun kann.
Und heute bin ich es, die mir selbst die Erinnerungen hochholt, sie heilt, integriert - und auf diese Weise verlorene Stärken und Seelenanteile wiederfindet, damit ich mich meinem vollen Potential annähern kann.

Find ich schön das du so wertvolle Lehrer gefunden hast