Hallo Ashita!
Erfahrungsgemäss ist es so dass je mehr du dich für solche Gedanken verurteilst und einen Teil von dir ablehnst, desto stärker wird genau das was du ablehnst.
Es hat seinen Grund warum du so denkst und fühlst und ich finds toll dass du deine Gedanken so reflektierst.
Wenn du jemand anderen etwas Schlechtes wünschst so hast du etwas davon- ein Bedürfnis wird gestillt.
Du kannst herausfinden was das für so dringende Bedürfnisse sind die du hast so dass du bereit bist andern was Schlechtes zu wünschen damit du sie gestillt bekommst.(in der jeweiligen Situation in dich gehen und herausfinden welches Bedürfnis dahinter steht)
Und dann kannst du Wege finden diese Bedürfnisse zu stillen ohne dass jemand anderer dadurch Schaden nimmt ;-)
Denn die Bedürfnisse die hinter dem stehen sind völlig legitim und wichtig dass du da auf dich schaust ;-)
Liebe Grüße,
Andrea
Erfahrungsgemäss ist es so dass je mehr du dich für solche Gedanken verurteilst und einen Teil von dir ablehnst, desto stärker wird genau das was du ablehnst.
Es hat seinen Grund warum du so denkst und fühlst und ich finds toll dass du deine Gedanken so reflektierst.
Wenn du jemand anderen etwas Schlechtes wünschst so hast du etwas davon- ein Bedürfnis wird gestillt.
Du kannst herausfinden was das für so dringende Bedürfnisse sind die du hast so dass du bereit bist andern was Schlechtes zu wünschen damit du sie gestillt bekommst.(in der jeweiligen Situation in dich gehen und herausfinden welches Bedürfnis dahinter steht)
Und dann kannst du Wege finden diese Bedürfnisse zu stillen ohne dass jemand anderer dadurch Schaden nimmt ;-)
Denn die Bedürfnisse die hinter dem stehen sind völlig legitim und wichtig dass du da auf dich schaust ;-)
Liebe Grüße,
Andrea