Ich lese oft den Begriff "Vibrationen". Meint Ihr das damit?
Bei mir war´s damals in dem Zustand keine Schaukelei. Ich habe einen Energiestrom (schon etwas Vibrationen) bemerkt der von Kopf bis Fuss hin und her wanderte, wie eine Welle.. dieser war sehr stark und schwächte sich dann langsam ab, da ich mich auf den Körper zu sehr konzentrierte, was wohl ein Fehler ist.Vielleicht ist das individuell, keine Ahnung... Es gibt wohl verschiedene Ablösemethoden, einmal zog mich jemand halb aus dem Körper.. ohne Vibrationen.. das knackte förmlich als ich mich ein Stück löste.. war etwas härter
dass ein richtiger Ablösungsprozess beginnt und der macht mir ein bisschen angst.
Das ist Ok, das ist normal.. dann habe Angst und Unwohlsein, das passt schon!
Zulassen ohne sich zu wehren, einfach da sein lassen
Ich würde mir in dem moment sagen, da ist keiner der die Angst/Gefühle fühlt, da ist nur das Gefühl.. weiß nicht ob du das verstehen kannst?
Auch keine Ahnung ob in dem moment Gedanken Kontraproduktiv sind..
Lass uns voneinander lernen .
Noch ein Tip, da ich mit dem Unterbewusstsein arbeite, empfehle ich dir ohne das Denken zu sein, dann kneife ich..
Damit erschaffst du dir sozusagen diesen moment das Gefühl (Den Gedanken), denke: "Ich habe aufgehört zu kneifen"... (Ich fühle mich wohl und bin ohne Angst, wenn´s soweit ist)