Spirituelles Fasten

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Wenn du wenig/fast nichts isst, und vor allem nichts Festes - dann verändert sich dein Wesen. Das ist erstens erstaunlich, und es ist das Gück UND das Problem zugleich.
Sobald du wieder normal zu Essen beginnst ist der Effekt fort, so, als wäre er nie dagewesen. Du kannst dich, was ebenfalls erstaunlich ist, nicht real erinnern.
Man kann sich nur daran gewöhnen, wenn, ja wenn man es oft und sehr bedacht macht. Beobachtet. Mit all den Veränderungen die einhergehen. Und mit der Entfernung die sofort zu den anderen entsteht. (Aber das muss man mal verkraften.
Und dann muss man es in sein Leben integrieren können, was eine Kunst ist, weil du es veränder musst/müsstest.)

In einer unveränderten Umgebung ein Fastenerlebnis zu gestalten ist wie im Wohnzimmer Wellenreiten zu versuchen.
Und zusätzlich werden dich alle vom Brett stoßen.


Das muss man begreifen; und dann die nötigen Rahmenbedingungen und Veränderungen erschaffen. Und dann...
eventuell
 
Schooko schrieb:
Wenn du wenig/fast nichts isst, und vor allem nichts Festes - dann verändert sich dein Wesen. Das ist erstens erstaunlich, und es ist das Gück UND das Problem zugleich.
Sobald du wieder normal zu Essen beginnst ist der Effekt fort, so, als wäre er nie dagewesen. Du kannst dich, was ebenfalls erstaunlich ist, nicht real erinnern.
Man kann sich nur daran gewöhnen, wenn, ja wenn man es oft und sehr bedacht macht. Beobachtet. Mit all den Veränderungen die einhergehen. Und mit der Entfernung die sofort zu den anderen entsteht. (Aber das muss man mal verkraften.
Und dann muss man es in sein Leben integrieren können, was eine Kunst ist, weil du es veränder musst/müsstest.)

In einer unveränderten Umgebung ein Fastenerlebnis zu gestalten ist wie im Wohnzimmer Wellenreiten zu versuchen.
Und zusätzlich werden dich alle vom Brett stoßen. Wenn die innere Bereitschaft da ist, schafft es auch keiner, mich vom Brett zu stossen, weil sich auch mein Umfeld verändert, wenn ich mein Inneres verändere


Das muss man begreifen; und dann die nötigen Rahmenbedingungen und Veränderungen erschaffen. Und dann...
eventuell
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Kurz und gut - so empfinde ich es auch: Wie innen, so aussen - wie aussen, so innen (auf jeder Ebene)
und ich schaffe es im Moment nicht, die Rahmenbedingungen zu schaffen, was zeigt, dass es auch in mir noch nicht (wieder) soweit ist

:danke:


LG
Bineken
 
Hallo,


Ich lese immer gerne wie es Dir geht, daher tut mir das weiterhin gute Fastenzeit leid, würde mich freuen wenn Du Dich nochmal meldest wenn Du aufhörst.
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na, wenns Euch wirklich interessiert, dann schreib ich natürlich gerne weiter.

kann sein das Du nur der letzte Übriggebliebene "harte" bist
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Sind wir mal ehrlich: Ich habe ja auch später angefangen als die anderen...

Heute ist mein siebter Tag und mir gehts wunderbar. Aber gestern wars echt der härteste Tag. Ich hab so Bock auf was Gutes zum Essen gehabt. Das könnt Ihr Euch gar nicht vorstellen!!! (Oder doch???)
Ich bin sogar in einen richtig großen Supermarkt gegangen und wollte die Köstlichkeiten wenigsten riechen. War ganz nett. Aber so vom Hocker gehauen hats mich dann auch nicht. Weder in die eine, noch in die andere Richtung. Na und jetzt hock ich hier wieder mit meinem zweiten Literkrug voll Tee und mach mich nach meiner Morgengymnastik an mein Tagwerk.
Ich merke keine großen Veränderungen an mir. Vielleicht such ich die auch gar nicht. Denn ich mag mein Leben und mich eigentlich echt gerne, nur mein Umgang mit Essen/Nahrung, den wollte ich mal neu beleuchten.
Aber sämtliches Kerzchen und Teetässchenzinober und "Ach, heut tu ich mir mal mit einem schönen Malventee was BESONDERS gutes", des pack ich offensichtlich nicht. Denn dann beobachte ich mich dabei, und muß innerlich schmunzeln und denk mir: "Mei, Wahnsinn, schau' Dir Ihn an... Jetzt sauft er an Malventee und denkt alles ist anders...."

Des geht halt nicht bei mir, vielleicht bin ich da zu pragmatisch.

Ich habe bis jetzt festgestellt, daß es mir am besten geht, wenn eigentlich alles beim alten bleibt und ich nur den Teil meines Lebens unter den Fokus stelle, um den es mir wirklich geht.
Ich mach auch keine langen Spaziergänge, ich hasse spazieren gehen... und bloß weil ich jetzt faste, muß ich mich um die Häuser drücken. Mit meiner Familie ist das was anderes. Da bin ich natürlich schon viel draußen, aber halt dann wegen der Kinder...

Auch Leberwickel, Wurzelbürstenmassage oder Einreiben mit "besonders herrlichem" Mandelhonigöl... Keine Chance! Ich hab des schon probiert, aber letztlich will ich damit dann nur fertig werden, damit ich wieder meinem Hobby nach gehen kann, das gleichzeitig mein Beruf ist. Und da Frau und Kinder eben grad außer Haus sind, HAB ICH JETZT ENDLICH MAL 24 STUNDEN ZEIT DAFÜR!!!!

Das Einzige was ich konsequent durchziehe ist:
5- 6 Liter trinken (nur Tee und Wasser), mittags ein Schälchen Gemüsebrühe ("Ach schmeckt die herrlich!!!") und abends ein Glas Gemüsesaft.
Alle zwei Tage einen ordentlichen Einlauf. (@Schooko: Nein, ich lasse Dich nicht teilhaben!! Auch nicht auf youtube!!!)
Morgens und abends Bauch und Rückengymnastik (Fürs Fitnessstudio war ich bisher zu faul, vielleicht kommt das noch)

Alles weitere, hab ich das Gefühl lenkt mich nur von dem ab, was ich eigentlich machen will..

Selbstverständlich freue ich mich für jeden, der das Fasten durch kleine oder große Rituale intensiver erlebt. Aber ich trink den Tee am liebsten aus einem Maßkrug!!! Dann wird er erstens schneller kalt ( ich kann nämlich nix heißes trinken) und es bleibt wenigstens das Gefühl, ein ordentliches Trinkgefäß in der Hand zu haben, auch wenn bloß Tee drin ist. (Buähhh, ich kann bald echt keinen Tee mehr sehen).

Ich hab auch keine Waage. Aber ich denke ich habe mich schon etwas von den 90kg entfernt und nähere mich meinem Idealgewicht von 80 langsam aber stetig. (Bin 183 groß, und da sind 90 kg echt zuviel)

Also wenn alles so bleibt, dann mach ich die 10 Tage voll. Am Sonntag hat mein Sohn Geburtstag, er wird 2 und da mach ich vielleicht meinen ersten Entlastungstag. Vielleicht mache ich aber auch weiter.

So, wer das jetzt alles gelesen hat, dem danke ich für sein Interesse!

viele Grüße,

Tom
 
Na dafür das Du spazieren gehen haßt, läßt Du es Dir trotzdem gutgehen.Katze ausm Haus und Mäuschen hat unbeschränkt Zeit für sich selbst und Hobby. Das ist ja schon Luxus pur! Oder:D
Ich lese immer gerne von Leuten die rundum zufrieden sind auch ohne Essen:D

weiter so
lg wn
Basstom schrieb:
Hallo,




na, wenns Euch wirklich interessiert, dann schreib ich natürlich gerne weiter.



Sind wir mal ehrlich: Ich habe ja auch später angefangen als die anderen...

Heute ist mein siebter Tag und mir gehts wunderbar. Aber gestern wars echt der härteste Tag. Ich hab so Bock auf was Gutes zum Essen gehabt. Das könnt Ihr Euch gar nicht vorstellen!!! (Oder doch???)
Ich bin sogar in einen richtig großen Supermarkt gegangen und wollte die Köstlichkeiten wenigsten riechen. War ganz nett. Aber so vom Hocker gehauen hats mich dann auch nicht. Weder in die eine, noch in die andere Richtung. Na und jetzt hock ich hier wieder mit meinem zweiten Literkrug voll Tee und mach mich nach meiner Morgengymnastik an mein Tagwerk.
Ich merke keine großen Veränderungen an mir. Vielleicht such ich die auch gar nicht. Denn ich mag mein Leben und mich eigentlich echt gerne, nur mein Umgang mit Essen/Nahrung, den wollte ich mal neu beleuchten.
Aber sämtliches Kerzchen und Teetässchenzinober und "Ach, heut tu ich mir mal mit einem schönen Malventee was BESONDERS gutes", des pack ich offensichtlich nicht. Denn dann beobachte ich mich dabei, und muß innerlich schmunzeln und denk mir: "Mei, Wahnsinn, schau' Dir Ihn an... Jetzt sauft er an Malventee und denkt alles ist anders...."

Des geht halt nicht bei mir, vielleicht bin ich da zu pragmatisch.

Ich habe bis jetzt festgestellt, daß es mir am besten geht, wenn eigentlich alles beim alten bleibt und ich nur den Teil meines Lebens unter den Fokus stelle, um den es mir wirklich geht.
Ich mach auch keine langen Spaziergänge, ich hasse spazieren gehen... und bloß weil ich jetzt faste, muß ich mich um die Häuser drücken. Mit meiner Familie ist das was anderes. Da bin ich natürlich schon viel draußen, aber halt dann wegen der Kinder...

Auch Leberwickel, Wurzelbürstenmassage oder Einreiben mit "besonders herrlichem" Mandelhonigöl... Keine Chance! Ich hab des schon probiert, aber letztlich will ich damit dann nur fertig werden, damit ich wieder meinem Hobby nach gehen kann, das gleichzeitig mein Beruf ist. Und da Frau und Kinder eben grad außer Haus sind, HAB ICH JETZT ENDLICH MAL 24 STUNDEN ZEIT DAFÜR!!!!

Das Einzige was ich konsequent durchziehe ist:
5- 6 Liter trinken (nur Tee und Wasser), mittags ein Schälchen Gemüsebrühe ("Ach schmeckt die herrlich!!!") und abends ein Glas Gemüsesaft.
Alle zwei Tage einen ordentlichen Einlauf. (@Schooko: Nein, ich lasse Dich nicht teilhaben!! Auch nicht auf youtube!!!)
Morgens und abends Bauch und Rückengymnastik (Fürs Fitnessstudio war ich bisher zu faul, vielleicht kommt das noch)

Alles weitere, hab ich das Gefühl lenkt mich nur von dem ab, was ich eigentlich machen will..

Selbstverständlich freue ich mich für jeden, der das Fasten durch kleine oder große Rituale intensiver erlebt. Aber ich trink den Tee am liebsten aus einem Maßkrug!!! Dann wird er erstens schneller kalt ( ich kann nämlich nix heißes trinken) und es bleibt wenigstens das Gefühl, ein ordentliches Trinkgefäß in der Hand zu haben, auch wenn bloß Tee drin ist. (Buähhh, ich kann bald echt keinen Tee mehr sehen).

Ich hab auch keine Waage. Aber ich denke ich habe mich schon etwas von den 90kg entfernt und nähere mich meinem Idealgewicht von 80 langsam aber stetig. (Bin 183 groß, und da sind 90 kg echt zuviel)

Also wenn alles so bleibt, dann mach ich die 10 Tage voll. Am Sonntag hat mein Sohn Geburtstag, er wird 2 und da mach ich vielleicht meinen ersten Entlastungstag. Vielleicht mache ich aber auch weiter.

So, wer das jetzt alles gelesen hat, dem danke ich für sein Interesse!

viele Grüße,

Tom
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Katze ausm Haus und Mäuschen hat unbeschränkt Zeit für sich selbst und Hobby. Das ist ja schon Luxus pur! Oder
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Und was das für ein Luxus ist!!! (Aber meine Frau lässt sichs ja gut gehen...)

und ich hab ja früher geschrieben: Hut ab vor allen die Fasten und gleichtzeitig Ihren Lieben Essen auf den Tisch stellen! Das könnte ich nicht. Da ich normalerweise fürs Kochen zuständig bin, weiß ich wovon ich rede....
 
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Mir ist grad noch was Lustiges eingefallen:

Vorgestern hab ich geträumt, ich hätte in eine frische Brez'n gebissen. Mei, war des gut!!!!Und dann ist mir im Traum eingefallen, daß ja ich gerade faste. Da hab ich sie wieder ausgespuckt...
Beim Aufwachen hab ich mich sauber geärgert, denn wenigstens im Traum hätte ich die Brez'n ja geniessen können!
 
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