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Müde und erschöpft

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von Loop, 16. März 2013.

  1. Loop

    Loop Überaus aktives Mitglied Mitarbeiter

    Registriert seit:
    10. Oktober 2008
    Beiträge:
    28.831
    Ort:
    Wien
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    Hallo Leute!


    Ich hab eine Frage, seit ich 11 bin, bin ich ständig müde und erschöpft, woran kann das liegen?
    In meiner Schulzeit hab ich sehr oft gefehlt, immer am meisten in meiner Klasse, weil ich so müde war, hab da immer den ganzen Vormittag geschlafen. Wenn ich in der Schule war, hab ich dann am Nachmittag geschlafen.

    Ich hab eine Schilddrüsenunterfunktion, nehme auch Tabletten, und zwar Combithyrex, die es verbessert haben, vorher hab ich Thyrex genommen, wo meine Werte zwar ok waren, aber sonst ist nicht viel passiert.
    Früher, wie die Unterfunktion noch nicht entdeckt war, hab ich so wenig Energie gehabt, daß ich an Tagen, wo am Abend Vorlesung war, ich den ganzen Tag nichts essen hab können, weil schon ein Apfel oder eine Banane mich umgeworfen haben. Das ist jetzt mit den Tabletten besser, ich kann am Tag was essen und trotzdem nachher noch was machen, aber nicht viel. Wenn ich nichts esse, ist es am besten, kann die Verdauung so müde machen?

    Sport mache ich, das hilft auch ein bißchen.

    Hat wer eine Idee? :dontknow:
     
  2. skadya

    skadya Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. Dezember 2008
    Beiträge:
    10.265
    Ort:
    wasserkante
    halo loop,

    das kann schon mit der ernährung zusammen hängen und wenn man sich so schlapp und müde fühlt , fehlt einem meißtens auch die lust und kraft zum sport .
    frierst du auch schnell ?
    was helfen kann , weiss ich aus eigener erfahrung ist , um den körper zu stärken und entlasten leichte gekochte nahrung , keinen rohkost , milch,- weissmehlprodukte und zucker weglassen .
    du hast doch sehr viel abgenommen in letzter zeit .hast du richtig gehungert , also mehrere tage mahlzeiten komplett weggelassen , oder nur salate gegessen ?
     
  3. Rait

    Rait Mitglied

    Registriert seit:
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    Beiträge:
    144
    Ort:
    Franken
    Hallo Loop,
    hast Du Dich Mal auf Anämie abchecken lassen?
     
    Zuletzt bearbeitet: 16. März 2013
  4. Loop

    Loop Überaus aktives Mitglied Mitarbeiter

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    Wien

    Frieren tu ich nicht mehr so wie früher, da haben die Tabletten sehr geholfen, jetzt kann ich auch schwimmen gehen.

    Was kann ich da noch essen, wenn das alles wegfällt? Ich bin seit eineinhalb Jahren Vegetarier, das hat aber nichts geändert.

    Beim Abnehmen hab ich nicht richtig gehungert, schon das Essen reduziert, aber jeden Tag gegessen.
    Salate mag ich nicht so besonders. [​IMG]

    Früher war ich untergewichtig, da war ich auch müde, und mit Übergewicht noch mehr.
     
  5. Loop

    Loop Überaus aktives Mitglied Mitarbeiter

    Registriert seit:
    10. Oktober 2008
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    28.831
    Ort:
    Wien

    Die Blutwerte sind in Ordnung, geh zweimal im Jahr zur Kontrolle wegen der Schilddrüse.
    Ich schau auch aus, als hätte ich einen Eisenmangel, bin eher blass, aber das ist in Ordnung.
     
  6. Sadivila

    Sadivila Guest

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    Eisen is ganz wichtig.

    Vor allem als Vegetarier.
    Ich habe immer Brennessel zu Hause, die haben viel Eisen.

    Jetzt im Frühjahr bietet sich eine Kur mit frischem Brenesseltee an.
     
  7. Loop

    Loop Überaus aktives Mitglied Mitarbeiter

    Registriert seit:
    10. Oktober 2008
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    Wien

    Und der brennt nicht? Hab sowas noch nie getrunken. :o
     
  8. Damour

    Damour Sehr aktives Mitglied

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    3.751
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    Himmel aka Hölle aka Planet Erde
    Ich tipp auch mal wieder bei momentanen Zustand auf Eisenmangel, ist so ne Baustelle von mir, ich nehm s scheinbar nicht so gut auf.

    Jetzt nehm ich Tropfen, aber hab das Gefühl, ich vertrag sie nicht. Haut mich richtig um und schlägt mir mordsmäßig auf den Magen, mir wird übel bis zum umfallen.

    Ist das mit dem Tee effektiv?
     
  9. Sadivila

    Sadivila Guest


    Trocken brennt Brennessel nicht.

    Und auch frisch ned im Tee.
     
  10. Anevay

    Anevay Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    26. September 2012
    Beiträge:
    32.505
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    Wie schaut es mit deinem Vitamin D Spiegel aus? Das wird standardmäßig nicht mit untersucht. Bei zu niedrigem Spiegel sind die Symptome die, die Du beschreibst.

    Vitamin-B-Complex kann die Nerven stärken und vitalisieren, frag mal deinen Doc, ob sich das mit deinen Medis verträgt.

    LG
    Any
     
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