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meditation

Dieses Thema im Forum "Meditation" wurde erstellt von gue100, 21. August 2008.

  1. gue100

    gue100 Mitglied

    Registriert seit:
    23. Juli 2008
    Beiträge:
    39
    Ort:
    Wien 22
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    wie geht ihr bei euer meditation so vor.
    reine kozentration auf einen punkt oder macht ihr eine geistige reise?
     
  2. Nightbird

    Nightbird Guest

    Ich konzentriere mich auf einen Punkt, da mir das Reisen nicht gelingt.
    Mit visualisieren will auch nicht wirklich klappen.
     
  3. DNEB

    DNEB Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    16. August 2004
    Beiträge:
    1.850
    Ort:
    Ja
    Ich reise in meinem Kopfhaus umher.
     
  4. Sternenatemzug

    Sternenatemzug Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2007
    Beiträge:
    44.846
    Ort:
    hear(hier)
    auf den lichtpunkt auf das om auf den atem und auf den nektar-also 4techniken auf die ich durch einen lehrer :rolleyes:vorbereitet wurde.
    alles liebehw
     
  5. kswewet

    kswewet Neues Mitglied

    Registriert seit:
    13. Oktober 2008
    Beiträge:
    199
    Ort:
    nrw
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    ich fange mit dem atmen an
    dann sehe ich kurz nach was ich so alles fühlen kann und beginne dann recht schnell die chakren zu öffnen und mit ihnen zu spielen
    danach widme ich mich dann der liebe der freude und dem mitgefühl
    und dann kommt das sein

    peace
     
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